很多的妹子不得不因为各种原因经常呆在室外，那么防晒是必不可少的，所以，是可以用防晒霜的。在选择防晒霜的时候根据你的皮肤状况让护肤老师帮你选择，而且防晒霜一年四季都需要用啊!

很多人认为涂防晒霜容易堵塞毛孔，不知道到底该不该涂防晒霜。其实，长了痘痘的肌肤，更要注意。

因为紫外线是痘痘恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的小窍门。如果你在长痘的过程中没有注意防晒，就很有可能留下难看的痘印了。

许多MM都有这样的误区：脸上长痘痘的时候正是皮肤发炎期，因此拒绝任何护肤品，其实这是不科学的做法，我们应该及时给痘痘进行消炎处理及特别保护。

长痘痘部位的皮肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，而为了想要保存你皮肤的水分，皮肤会开始自行分泌油脂，而越来越油，更容易引发新痘痘。

因此，长痘后MM首先要彻底清洁肌肤，可选用一些温和的洗面奶清洁，建议采用适尔美来清洁皮肤，洗脸水最好选择温水。接着在T区用点控油的护肤产品，然后再涂抹补水的滋润霜。

特别强调的是，出门前一定要涂防晒霜，皮肤接触到强烈的紫外线会更刺激痘痘。但是你选择防晒霜要仔细了，要选清爽型不含粉质的，不要用美白防晒的，通常美白的都含粉质。如果有条件的话尽量选择打伞防晒的方式。

给皮肤穿上“保护外套”，不要让痘痘裸露在大太阳下面，紫外线长时间照射，只会让痘痘长得更严重，而且还会色素沉积，产生皱纹、斑点等皮肤问题哦！

痘痘肌肤防晒选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。一般来说，化学防晒霜比物理防晒霜轻薄一些，多数物理防晒霜的成分是一种油溶性粉剂(因此指数越高的防晒霜越油)。

但还要看配合的其它成分，物理防晒霜也有很清爽的，化学防晒霜也有很滋润的。那种不怕水的防晒霜属于油溶性的防晒霜，防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻，怕长痘的尽量别用。但如果你的痘痘比较严重、发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

痘痘肌肤可以适当使用防晒霜进行防晒，但是，尽量选择防晒指数较低的产品，SPF选择在20以内就比较合适，过高的防晒指数，会让肌肤感受粘稠，不利于肌肤的新陈代谢，会堵塞毛孔。

此外，若肌肤有明显的创伤，要尽量避免使用防晒霜，采用物理性遮挡防晒更安全。痘痘肌肤也尽量少使用磨砂型的去角质产品，粗糙的颗粒在摩擦面部的时候，容易让痘痘炎症加重，如果需要去角质，应该选择水溶性的去角质霜，建议在痘痘炎症较严重时，尽量少进行去角质的工作。