炎炎夏日，紫外线强烈，出门前涂防晒霜是许多人保护肌肤不被晒黑、晒伤的主要途径。但没有及时补涂防晒、选择过于厚重的防晒霜等错误的防晒行为可能让你的肌肤得不到保护，甚至伤害皮肤，诱发各种皮肤疾病。

　　错误1：认为SPF值越高防晒时间越长

　　SPF值显示了防晒品抵抗紫外线等光线的时间。但是SPF30已经达到防晒时间最长的范畴，即使用SPF100的防晒品，也不可能再为肌肤增加多少防晒时间。所以出门的话，基本上使用SPF30就可以了。