哈喽宝贝们，我是小助理呀。

掐指一算，很久没有跟你们聊过防晒这个话题了。自从之前微博热搜爆出一则#防晒霜或含有害成分#的热搜之后，后台就有好多小可爱来问我到底是怎么回事。

事情的起因是《美国医学会杂志》刊登了一篇防晒研究的最新实验结果。结果称：

“常见防晒霜的有效成分需要进一步检测，还不能确保安全。研究在母乳、羊水、尿液中都能发现有防晒剂成分存在，这证明某些成分被人体吸收的水平过高，而这些成分目前还不能确保安全。”

消息一出，大家伙都炸了，纷纷担心自己以后还能不能用防晒了。

关于到底能不能继续用防晒，答案是可以。

首先大家需要清楚的是人家实验的前提是连续4天每天往身上抹相当于一整支的防晒，而且还是要全身75%范围都涂抹。这比我们平时的用量高出了不止一点。

其次，这次实验是在室内（无阳光）的环境下进行的，而平时我们大多是为了抵抗紫外线，所以真正被人体吸收的防晒剂含量也不清楚。

所以日常正常使用防晒是没问题的，而且人家报告也说了实验的意义是为了提醒大家如果是最大剂量使用防晒霜的话，会超过FDA规定的安全系数，从而需要进一步研究，而不是让大家不要用防晒霜了。

不过说起防晒，我发现大家的困扰可不止是这一点，今天就趁这个机会一起来给你们答疑解惑一下，小本子可以拿出来了！

物理防晒和化学防晒到底怎么区分？

//物理防晒

物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌，它的防晒原理很简单，把它想象成镜子就可以了。

当我们涂上物理防晒的时候，它会在皮肤表面形成一层反光粒子，能直接将紫外线反射出去，从而达到防晒的效果。

优点：对皮肤刺激小，敏感肌也可以用

缺点：膏体厚重、泛白，不易推开

//化学防晒

化学防晒则是通过吸收紫外线的原理来防晒的，它添加的有效成分大多为紫外线吸收剂，涂在皮肤上可以吸收紫外线，从而减少紫外线对皮肤的伤害。

优点：质地轻薄，易推开，吸收快

缺点：容易刺激皮肤，引起炎症过敏等

敏感肌谨慎选择

另外，需要提醒大家的是化学防晒需要30分钟才能被皮肤吸收，所以出门前早点涂防晒！

其实这两类防晒没有哪个好用哪个不好用之分，是针对不同皮肤诉求存在的，大家根据自己的实际需求来选择适合自己的就好。

防晒倍数可以叠加吗？

提问：请问你现在左手握着一支spf50的防晒霜，右手握着一支spf30的粉底液，当你同时上完这两个产品之后，能够获得的spf指数是多少？

点击空白处查看答案

答案是spf50！而不是spf80！

所以防晒倍数是不可以叠加的，如果同时出现2个或2个以上的防晒产品，则以最大的防晒指数为准。

防晒指数越高越好吗？

当然不是！防晒指数越高，代表用到的防晒成分越多，而这些是会给皮肤造成负担的。

日常使用的话，SPF15～20/PA＋就足够了。如果是去海边或者长时间户外工作者，可以选择SPF30/PA＋＋以上的防晒产品。

带防晒指数的隔离能替代防晒霜吗？

简单点来说，隔离就是带了防晒指数的妆前乳，虽然有一部分防晒功能，但大多还是以隔离彩妆、均匀修饰肤色为主。

小助理我觉得，如果只是作为日常的护理，可以选择带有防晒指数的隔离，但是如果是像现在炎热的夏天，或者需要严格防晒的场合，那还是先乖乖涂好防晒，再上隔离吧。

以上就是大家平时问的比较多的几个问题，希望能对你们有帮助。但说了这么多，还是推荐产品来的实在，大家可以根据自己的需求来进行选择呀。

-产品推荐-

芒果防晒霜

每年我都会囤这款芒果防晒霜，去年我就空瓶了好几个，一个夏天下来就没怎么晒黑！

今年我又入手了好几个加量版的芒果防晒，忍不住要跟你们安利一下。

外观上，依旧是熟悉的高颜值路线，芒果外形+手提链的设计，软萌又小清新。看起来挺小巧的一支，也有60ml的容量。反正，小编第一眼就被它俘获了！

芒果防晒霜是SPF50，PA+++的防晒指数，在防晒效果上几乎是最好的了，夏天海边、户外用它完全无压力，日常使用更加稳稳的。

SPF是指皮肤遮挡紫外线的时间倍数：

8—20（SPF）日常使用。适合在冬天，阳光不强烈，或在室内的时候用。

20—50（SPF）户外使用。户外活动，军训或去海边晒日光浴，吹海风，妥妥选这一档的。

举个例子，我如果不涂防晒出门，大概15分钟脸就会被晒红。如果你用了这款SPF50的芒果防晒霜（SPF50×15分钟=分钟），被晒红时间就会延长12.5个小时。

PA是指延缓肌肤晒黑的时间倍数：

PA+室内用，延缓晒黑时间2—4倍。

PA++户外用，延缓晒黑时间4—8倍。

PA+++适合夏天户外用，延缓晒黑时间8倍以上。

涂防晒霜最怕黏糊糊的感觉，尤其防晒倍数高的，不管是多好的口碑，我的第一选择就是要够清爽！

这支芒果防晒霜正好满足我的需求，略带流动性的乳液质地，非常好推开。

涂抹之后迅速成膜，也没油腻感，亲测不搓泥不闷痘！混油、油性肌宝宝们安心入吧~

我们家一直主张的“三无”添加，一直被大家所熟知。这支芒果防晒霜也是不含色素、激素、荧光剂的，所以敏感肌和孕妇都可用。

另外成分中还加入了不少天然植物的精粹，在防晒的基础上，能帮助肌肤锁水保湿，用起来肤感更清透~

平时出门我都是用在妆前的，防晒+妆前保湿二合一，肤感清透水润，上妆也完全不会搓泥，可以说炒鸡赞~

而且身材娇小，背个小包包都能放进去，也不占什么地方，随身携带补涂超方便der！

使用方法：挤出硬币大小（涂够量），涂抹至肌肤上，按摩5-10秒。

一年四季都需要防晒

大人小孩都能用

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