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原创西比X博士在中国，“民以食为天”这句话人尽皆知。围绕饮食，我们也诞生了“菜系派别、主次宾位”等文化。在《饮食男女》《满汉全席》《食神》等一众电影里，饮食更是与人物的悲欢离合绑定在一起。最近，在抖音...

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火腿蛤蜊豆腐煲：蛤蜊清洗干净后，捞出沥干，火腿切块，内脂豆腐切小块。锅烧热放一点点油，把火腿片放入中小火煸出香味，放入姜片和葱段煸香，倒入一大碗水煮开，放豆腐煮沸，转中火加盖煲3分钟左右，开盖放入蛤蜊...

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导语：教您酿豆腐的独特做法，简单好做，爽口开胃，夏季吃也不油腻。过节聚餐少不了这菜，教您夏季美味做法，食材百搭，开胃解油腻记得在过端午节的时候，悦悦拍了一期视频，带大家云赶集，了解了一下湖南农村最受欢...

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常言道：“美食不可辜负！”特别是美味的零食总有一个时刻特别想吃，追剧时小零食来陪伴，嘴巴不寂寞；下午茶时吃点小零食，心情都会更愉悦；熬夜赶功课加夜班时，肚子咕咕叫，美味零食来安慰~家里总会囤上一些零食...

豆腐属于豆制品，大豆本身富含蛋白质在为充足，不饱和脂肪酸与矿物质元素，大豆当中蛋白质含量大约在23%左右，氨基酸组成比例与动物蛋白更为相似。多吃一些豆制品，有助于为身体补充谷类蛋白，防止氨基酸缺失，可...

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前段时间，在网上看到日本的一位老奶奶分享了自己的“纯白”晚餐，一杯纯牛奶、两块白豆腐还有一份白米粉和一份乌贼刺身，而且就连酱油也是透明的，看到这样的晚餐有很多网友纷纷留言表示“我一口也吃不下、真的毫无...

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