避免自己忘记，同时提供给你一个不用再搜索的便捷通道，整理一些护肤方面的十问十答：

Q

一、护肤的顺序到底是什么样的?

A:洁面——爽肤水/柔肤水/化妆水——眼霜——精华——乳液或者面霜——防晒霜。白天和夜晚步骤是一样的，需要注意的是，防晒霜是在白天使用。

Q

二、洗面奶/洁面乳的使用量及使用方法

A:平铺在手掌心大约为2cm的圆。挤出长约2cm的用量即可，相当于中指第一节指肚的长度。使用起泡器会更少一些。

1.保证双手的干净卫生，否则手上的细菌可能跑到了脸上，导致越洗越脏的结果。

2.打开毛孔，方法是使用温水，现将脸部弄湿，然后反复捧水到脸上，等到脸部觉得发热的时候就意味着脸部的毛孔都被打开了。

3.清洁毛孔，将洗面奶在手心完全揉成泡沫的时候再开始清洗脸部，这样才能避免脸部毛孔被洗面奶堵塞，轻轻揉才能不让皮肤松弛，洗个1分钟以上就可以了。

4.关闭毛孔，用毛巾湿了冷水之后，用来把脸部擦干净，应该是慢慢蘸着脸部，而不是紧贴着脸部揉搓，这让会使皮肤松弛老化。

Q

三、洗完脸后可以用纸擦干吗？

A:洗完脸之后可以用纸巾轻轻的把水珠擦掉，但是不可以使劲的擦，因为如果纸巾的质量不好的情况下上面的纸屑对于皮肤来说也不是不太好的，尽量洗完脸之后不要去用纸巾擦，如果用毛巾的话也是要勤洗干净。另外，不建议长期用纸巾擦脸。

长期用纸巾擦脸是不好的，因为很多纸巾含有大量漂白剂，而且脸上很容易残留纸屑的困扰，除此之外造成毛孔堵塞的现象，对自身脸部肌肤不利，所以最好不要用纸巾擦脸，建议使用消毒后的毛巾或者是一次性纯棉质地的洁面巾来擦拭面部为宜。

Q

四、爽肤水用手拍较好还是用化妆棉较好？

A:不少美容师都曾透露过，用手直接拍的补水效果是比用化妆棉更好的。因为在为皮肤补水时，我们皮肤对水分的吸收度有限，需要一边补水，一边平衡油脂和调节皮肤中的PH值，吸收速度是比较慢的。但是化妆棉不一样，会快速的吸收掉大量的水分，如果涂抹得多还好，只是造成了大量的浪费，如果涂抹得少，那么化妆棉就会皮肤的水分统统抢走，补水基本没效果。

如果我们涂抹爽肤水时，是采取用手轻轻拍打的方式，对皮肤也有一定的按摩作用，能促进皮肤水分的吸收。而频繁的采用化妆棉摩擦面部皮肤，会导致皮肤角质层变薄，皮肤变敏感，时间一久，面部就容易出现红血丝，这就是角质层遭受了损害。

Q

五、爽肤水的使用方法及用量？

A:爽肤水的粘稠度和精华度不同，用量也有所不同，通过下面这个方法可以判断用量：拍完爽肤水后，用手背碰触肌肤。如果皮肤迅速吸收了爽肤水并有“干滑感”说明需要再用一次;如果皮肤保持软软的湿滑感则说明爽肤水用够量了。

取适量的爽肤水，涂抹在面部，我们把爽肤水涂抹开来的过程中要不断地用美容指，也就是我们的中指和无名指的指腹，轻拍面部让爽肤水被面部吸收，死角位置不要遗漏，指的是嘴角、眼角、鼻翼的位置。

Q

六、眼霜的使用方法及用量？

A:

1.早晚都用

很多人只是早上涂抹眼霜或者晚上涂抹眼霜，其实眼霜要早晚都使用这样才能24小时不断的守护眼部肌肤。

2.眼霜的用量不要过大

涂抹眼部的时候，一定不要用太多，因为眼部的皮肤吸收能力有限，用的多的话，会增加眼部的负担，严重一点还会长脂肪粒，用少的话又不能达到补充的营养，所以眼霜的一般用量一只眼睛大约为一粒米的大小。

3.眼霜要在爽肤水之后使用

爽肤水可以帮助打开我们肌肤的毛孔，促进眼霜的吸收，所以眼霜要在爽肤水之后使用，如果要乳液和面霜先用的话，会阻碍眼霜营养与皮肤的接触，这样相当于涂抹眼霜就没有，不仅浪费钱还没用。

4.眼霜要全眼睛涂抹

眼霜的使用不仅仅局限在眼角，而是全眼都应该点压涂抹，因为眼部的结构是环形的，全眼使用才能发挥大最大的作用。

5.打开的眼霜有保质期

一般未开封的眼霜保质期为3年，但开瓶之后使用期最好不要超过3个月。

用无名指从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作大约需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这有助于提拉和紧致眼霜皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。轻轻地按压的过程也是为了促进和帮助眼部肌肤更好的吸收眼霜。

用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，上下眼睑各3-4次，直到眼霜完全被皮肤吸收。

Q

七、精华液的使用方法及用量？

A:精华液用量不是越多越好。即使是适合自己使用的精华液，也不是越多越好。因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担呢。夏天每次只需2-3滴，冬天每次3-5滴就可以了。大概用一元硬币大小。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

手指指腹沿着脸部轮廓由上而下、由内而外打圈圈。

指腹从人中出发，向两边涂抹开；从下巴中间到脸颊两边轻轻提拉。

温热感能够加速肌肤代谢循环，可以更好地吸收营养。

Q

八、乳液的使用方法及用量？

A:乳液的用量大概是2粒葡萄干的大小。

先轻轻搓揉双手，让手部温度提高一些，再取适量乳液在手心上，方便乳液更好吸收。

涂抹乳液时，应当先涂抹干燥部位，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，之后再涂全脸，便于干燥的部位得到了充分滋润。

涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中，并且更容易促进皮肤吸收。

涂抹乳液需要加以按摩手法，有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

Q

九、面霜的使用方法及用量？

A:取一粒花生豆或黄豆大小保湿面霜涂面部，也可用第二粒花生豆大小的面霜涂抹在颈部。霜可以直接用手指取用。

用手指分别将乳液或霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊。再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。待涂抹均匀后，再用手指轻轻地拍一拍，把营养再完全拍进去，顺便给皮肤做个按摩

Q

十、防晒霜的使用方法及用量？

A:防晒霜用量一般是2毫克／平方厘米。以面部防晒霜的用量，差不多要用到1枚1元硬币大才足够。防晒霜有效时间是3到7小时，脸上不要擦太多，肌肤负担太重，早上起来擦防，防晒霜要在出门的前二十分钟涂，上因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

用指腹进行涂抹，点于两颊、额头、鼻子、下巴，眼部、耳朵、脖部等部位都要进行涂抹，从颧骨开始，使用中指和无名指指腹，由内向外以画圈的方式推开防晒霜。涂抹脖部时，注意由下往上的方向进行，这样才不会因为拉扯到肌肤从而产生皱纹。