夏季防晒关键步骤

防晒应该在护肤品之后涂抹

保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒

普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收，擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

选择合适的防晒化妆品

应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。 　　

通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。 　　

SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。　

重复涂抹，保持防晒效果

防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

脸部尤其需要加强保护，特别是容易被忽略的胸颈部，耳朵及头皮部分。　

避免正午外出，出门可借助防晒物件

防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。 　　

不同性质皮肤如何选择防晒品

油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

防晒工作贵在坚持，室内室外都要防晒

一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

防晒虽重要，可要注意皮肤保护

防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。 　　

油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。 　　

男士防晒

避免长时间暴晒

经常要在烈日下暴晒的男士朋友，要想很好的防晒美白，效果应该很不理想！所以要想防晒美白，首要是避免长时间在烈日下暴晒！

避免没有涂防晒品就外出

没有涂防晒产品就外出，即便是没有被太阳光直射到，也会受到紫外线的影响，造成皮肤粗糙变黑！

避免皮肤与太阳光的直接接触

经常外出的男士朋友，建议带上一顶帽子或防晒衣，避免皮肤与太阳光的直接接触！

避免穿黑色衣服

黑色衣服比较吸热，虽然也能够阻挡紫外线，但是过热会造成大量流汗，造成皮肤水分不足，从而出现皮肤粗糙变黑等情况！

避免皮肤缺水

夏季暴晒，容易使得皮肤缺水，如果皮肤缺水，会出现皮肤问题！所以男士夏季如何防晒美白首先要做好皮肤补水保湿，多补充水分！

如何正确涂抹防晒霜

一、身体涂抹防晒霜正确用量：一个高尔夫球的体积

根据皮肤科专家的建议，对于一个重70公斤的男人来说，用全身的防晒霜重量应达1盎司（约28克），相当于一个高尔夫球的体积，也相当于填满一个烈酒杯的量。对于体重较轻的女人，则可适量减少用量，每次约20克左右。

二、面部涂抹防晒霜正确用量：一枚一元硬币大小的量

想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。大致计算一下面部皮肤的用量也就相当于一枚一元硬币大小的量。

如果担心一次涂抹过厚的防晒霜会使皮肤油腻不透气，可以分两次涂抹。先薄涂一层，20分钟后皮肤吸收了一些后，再涂一层，这样就不会感觉特别厚重，同时有更好的防晒效果。