随着人们对疫情的重视，短时间内无法摘下口罩，有的人脸上的皮肤病也越来越严重，皮肤科门诊因“口罩痘”而就诊的患者也越来越多。在这场长期抗击疫情的战争中，如何对抗脸上的痘痘问题？从相关病因、症状、治疗来了解。

为什么会有口罩痘痘的问题呢？

主要原因是长时间戴口罩，皮肤湿热，堵塞毛孔，容易出现痘痘。尤其是里面每天持续与皮肤摩擦，口罩内温度会升高，湿热环境容易造成皮油堵塞毛孔。

此外，皮肤表面失衡，皮肤表面覆盖着一层细菌，既有好细菌，也有坏细菌。口罩一旦增加温湿度，就有利于特定细菌增多，皮肤不稳定。

这些错误的习惯使口罩痘痘更加严重

口罩反复使用不干净

口罩痘痘也与口罩的洁净度有很大关系，如果口罩上有残妆、汗渍，而且反复使用时没有好好清洗，那可能就是疯狂冒痘痘。

脸的清洁度不够

有些人不化妆是因为戴了口罩，所以晚上可能不会那么仔细地清洁皮肤，甚至会使用防水防晒霜，而只使用洗面奶。

如果所谓的“素颜”，没有隔离霜、防晒霜，那么真的只要按正常程序洗脸，就可以起到清洁的效果。而且如果有隔离霜、防晒霜，即使没有化妆，也要彻底清洁动作，以免这些产品和空气中的灰尘等化合物残留在脸上。

如何改善日常生活中的口罩痘痘？

摘下口罩，在合适的时间呼吸点新鲜空气

长时间戴口罩的人可能会花时间去通风良好的户外空地，摘下口罩呼吸一些新鲜空气。

只要在白天化上适当的妆就行了

你可以换成更清爽的护理品和防晒霜，确保完全吸收后戴上口罩不会让皮肤出问题。如果你想化妆，建议使用“压粉”型化妆品，而不是液体化妆品，这样更清爽透气，减少痘痘的问题。

夜间使用酸性护理品

如果你被毛孔和痘痘困扰，可以在晚上使用酸性护理产品，也可以选择酸性护理产品来帮助皮肤新陈代谢，这不仅可以改善毛孔问题。由于整天戴着口罩，脸部也不太可能出现痘痘和痘痘。

然而，皮肤问题往往与个人皮肤质量有关。如果日常生活中调整后病情仍未好转，建议医生进行评估。尤其是过去曾有过皮炎患者，在天气中容易出现闷热发作。此外，戴口罩遮住大半张脸还可能诱发丘疹、脓疱等。