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温馨提示： 点上方“蓝字”订阅我们，以免走失这些年你都轻信过哪些护肤谣言？ 皮肤是身体最外面的保护层，也是身体最大的器官，但因为皮肤经常暴露在外，易受伤害。近年来皮肤疾病的发生率越来越高，在皮肤科也经常听到关于皮肤的一些谣言，导致保护措施无效。想要保护皮肤，就要先对一些谣言有所了解。 今天鹤叔给你数一数，这些经常容易中招的护肤谣言，你中了几个？ 1 谣言：喝柠檬水能美白，且不能白天喝 这类谣言是由于柠檬水中含有大量VC，而VC又能够起到美白效果，令很多爱美的女生对这个方法趋之若鹜。但实际上，我们要知道人体肠道对VC的吸收超过一定的浓度值之后，过多的VC是无法吸收入血，无法利用的。根据《中国居民膳食营养摄入》报告中指出，成人维生素每天推荐量为毫克，最高摄入量为0毫克。 所以说，多喝柠檬水这种方法，不但吸收不了皮肤所需的VC，更是会刺激到你的肠胃，增加肠胃负担，让弊大于利。另外一方面，之所以会传出白天不能喝柠檬水是因为我们知道VC在外用时可能会发生一个刺激反应或是光毒性反应，才会有此结论。但实际情况下，口服VC和这种不良反应没有任何关系，不用担心白天喝了柠檬水不能见日光，会产生光毒反应等，所以这也是谣言。VC的正确使用方式 在这里鹤叔告诉大家一个正确美白的方式，我们选择外用VC时，应该选择“VC乙基醚”这样经过处理的，具有脂溶性特点的VC精华，才能正确美白。 2 面膜敷的越久，补水效果越好 我们有多少姑娘，是一边敷面膜一边看完整集电视剧的？你是不是也是这样？快停下，这是非常错误的方式。我们要了解面膜敷在脸上，它的作用是通过角质层吸收水分来改变角质层的通透性的，但凡事都应该有一个限度，长时间敷面膜导致角质层含水量过高的话就有可能导致肌肤出现——过度水合。过度水合会让肌肤角质层的拉力下降，非常容易发生断裂。当你撕掉面膜对脸又揉又搓的时候，就容易搓出很多微小裂口，导致皮肤变得干燥，瘙痒。敷面膜的正确方式 敷面膜时间不宜过长。 正常来说10分钟左右就可以让角质层湿润，所以建议每次敷贴面膜不要超过20分钟，一定不要超时，以免损伤角质层。 另外，面膜并不需要天天敷，建议每周2~3次就可以了。如果太多了就会发生上述说过的“水合过度”，导致角质层受损、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。 3 酱油会导致痘印变深？ 不知道有没有小仙女有这样的经历。以前一旦肌肤上有伤口，家里老人就会叮嘱我们：“不要吃酱油，否则会留疤痕的，就嫁不出去了！”然后青春痘留下的痘疤，闺蜜也会告诉我们说：“不要吃酱油，否则会留下印记，破坏了桃花运。自此以后，令你对酱油一类深颜色的食品、调料等产生了深深的恐惧。那吃酱油真的会让留痘印或是让痘印加深吗？答案是否定的。这是一种典型的以讹传讹的谣言，首先酱油的色素是源于氨基酸，氨基酸被身体吸收受利用之后，它没有那个黑色。其次，长痘之后出现的斑痕和颜色，是炎症之后的色素反应，当炎症消退后三个月到半年的时间，这个色素就可以被正常吸收掉了，所以留痘印这件事和你吃不吃酱油没有任何关联。4 含酒精护肤品会毁脸 所有，抛开定量讲定性的行为都是“耍流氓”。其实，说酒精对皮肤产生刺激，更多源于护肤品中的酒精含量造成的。但一般来说护肤品中不会含有高浓度酒精，只有高浓度酒精才可能造成“蛋白变性”，从而损失皮肤。所以，正常我们含酒精的护肤品起到两大作用。第一：溶解剂作用，是让一些成分可以溶解开被皮肤吸收；第二：它可以促进打开我们的表皮通道，利于营养物质的进入。其实，只要护肤品中的酒精浓度符合国家规定的用量标准，合法合规就是安全的，对皮肤有益无害。所以，不要轻信别人说含酒精的护肤品一定会毁脸，而增添不必要的焦虑。5 阴天不需要涂防晒 告诉你阴天不需涂防晒的人，她可能是嫉妒你比她皮肤更白皙。首先说，人出门为什么要涂防晒霜，当然是为了防止紫外线对皮肤的刺激。紫外线分别有UVA、UVB以及UVC。UCV属于穿透能力比较弱，一般情况下是无法到达地表的。但UVC可不一样，它的穿透能力十分强悍，60%以上的UVA可以穿透云层到达地面。并且UVA也是造成皮肤老化的重要原因之一。尤其是对紫外线敏感的人群，UVA照射在皮肤上之后，有可能会让皮肤下的一些物质发生结构的改变，变成过敏物质，阴天不防晒同样可能发生紫外线照射性皮炎。所以，即便是阴天需要外出，也需要做好防晒的工作。这次护肤中的5大热门谣言，你清楚了吗？赶紧转发给家人，让他们也不要中招了。点击上方“小程序”可直接购买往期回顾 1.皮肤的这五个求救信号，你听懂了没有？ 2.每晚万只螨虫陪你睡，这是真的吗？ 3.猫咖有这么多皮肤隐患，快看自己中招没？ 4.错误护肤方式你有吗，有的话一定要快改变！ 5.南方人初到北方，居然最怕的是这事？！ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
