你以为防晒只是为了皮肤不黑吗？

你还以为做不做防晒都不重要吗？

大错特错！！

在太阳光中，主要有三种紫外线对我们人体是有害的，UVA、UVB以及UVC。其中，最让人“不省心”的是波长最长的UVA，UVA可以不被臭氧层吸收，进而穿透我们肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，甚至激发色素合成导致皮肤“变黑”。UVA是可以透过窗户进入室内的，所以普通的阻挡对它来说基本没用，而且它对我们的皮肤还有累积效应。而UVB则不同，它虽然也可到达真皮层，灼伤我们的皮肤，导致晒黑、红斑，但它是可以被玻璃、遮阳伞、衣物等的阻隔。

因此，长期不做防晒措施的人，晒黑、出现红斑只是其次，严重的会导致皮肤日光灼伤，皮肤松弛，出现细纹，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。这也是为什么不做防晒的人一般比做防晒的同龄人看起来老！！！

简直太可怕了！

说好的要做精致的小仙女，

怎么能忍受黑？！

怎么能忍受细纹？！！

怎么能忍受皮肤变老？！！！

那做好防晒护肤，一般有哪些方法呢？

涂抹防晒产品

根据紫外线指数挑选合适自己皮肤的有质量保证的安全防晒产品，出门前半个钟涂抹1-2毫升的量，出门时再涂抹一层，出现流汗等情况时，也应重复涂抹防晒霜，以保持防晒效果。

使用防晒物品

可以穿防晒衣物，深色衣衫，或者戴宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞等。

食用防晒食物

1.富含维生素C的水果，例如猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。

2.含有大量胡萝卜素黄红色蔬果，例如胡萝卜、芒果、空心菜等，这些有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

3.豆制品

防晒小知识你get到了没？

完美肌肤是女人最强的武器之一，遇到皮肤问题不慌，请找深圳市靓丽人生，因为专业，值得信赖！

第一分店：

深圳市横岗红棉一路锦冠华城88-7商铺

第二分店：

深圳市南山区西丽天虹南国丽城幼儿园旁

第三分店：

深圳市宝安石岩公学旁育才路54号

第四分店：

南山区南光城市花园A栋75商铺

第五分店：

龙华区人民路中央原著站台后面

联系人：朱老师

服务项目

纯植物美白补水；

进口激光洗眉（包洗干净）；

纯中药点痣；

面部祛黄气淡化皱纹；

祛斑、祛暗疮、祛黄；

根治红血丝；

深层导入护理。

信赖品牌

本草精华

药食同源

上万人临床

见证美丽奇迹

签约保证，无效退款

健康特色

1.外擦内养，内外合一为其特色；

2.采用自然周期代谢28天：

3.第六代特色技术分解治疗法。

更多精彩内容，尽在深圳市靓丽人生