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夏天来的猝不及防 我刚买好的春装还没有穿完，夏天竟然就来了 *我感觉这个季节一定是收了衣服商家的广告费吧* 话说随着夏天的到来，今天来谈谈小仙女们一定很关心的一个问题----防晒 也许你并不知道，脸部皮肤的老化-----90%是由于紫外线导致的“光老化”作用的结果。 一个抗衰老的真理是：#抗衰老，先防晒# 理论 ?知识普及? 紫外线的威力不容小觑，紫外线根据波长分为：近紫外线（UVA），远紫外线（UVB）和超短紫外线（UVC）。紫外线对人体皮肤的渗透程度是不同的。紫外线的波长愈短，对人类皮肤危害越大。短波紫外线可穿过真皮，中波则可进入真皮。 近紫外线（UVA）：长波紫外线A光，波长介于~纳米，可穿透云层、玻璃进入室内及车内，可穿透至皮肤真皮层，会造成晒黑，也是皮肤老化、出现皱纹及皮肤癌的主因。UVA可再细分为UVA-2（~nm）与UVA-1（~nm） 中紫外线（UVB）：中波紫外线B光，波长介于~纳米，会被平流层的臭氧所吸收，会引起晒伤及皮肤红、肿、热及痛，严重者还会起水泡或脱皮（类似烧烫伤之症状）。远紫外线（UVC）：短波紫外线C光，波长介于~纳米，波长更短、更危险，可被臭氧层所阻隔不会到达地球表面，较不会侵害人体肌肤。 看完上面的普及知识以后，那我们可以看出我们需要预防的UVAUVB。 ?防晒方式? 涂抹防晒霜 在出门前15-30分钟涂抹好防晒霜在身体各部位，最好挑选那种防晒霜涂在手背上，洒上水，能够形成水珠的。这样不太容易被汗渍淹没。但即便如此，如果长时间在室外，不管流汗多不多，都要定时补涂防晒霜。 （感慨小仙女的养成都太不易 遮阳伞 虽然麻烦，但还是希望仙女们能够养成打遮阳伞的好习惯 衣服遮挡 如果不怕热的话，可以尽量选择一些棉的长上衣加长裤，这样的遮阳效果才能达到最好。 防晒推荐 ?防晒霜推荐1? Fancl／芳珂防晒隔离露 物理防晒 spf30 pa+++ 元／60ml #保质期短无添加，白色，较难清洗# ?防晒霜推荐2? 安耐晒小金瓶 化学防晒+物理防晒 spf50+ pa+++ 元/60ml #防水号，全波段防晒，适合户外，含酒精，清爽# ?防晒霜推荐3? kanebo／嘉娜宝allie高效矿物保湿防晒霜 spf50 pa++++ 元/90g #防水抗汗，日本cosme防晒首位，延展性好，有提亮肤色的作用# ?防晒霜推荐4? narisup／娜丽丝清凉防晒喷雾 spf50 pa++++ 75元/90g #纯化学防晒喷雾，全防晒波段，身体用比较好，清凉，方便使用。脸部为了避免口鼻入侵，最好避免脸部使用# 好啦！今天分享了这么多，希望能帮到仙女宝宝们。 虽然其实一年四季都是需要防晒，但如果你平时已经较为偷懒，那从现在开始一定一定要开始注意好好防晒。 毕竟----保养从防晒开始！ 赞赏 |
