一定要看！入学军训防晒攻略，教你如何不被

还有几天就开学了，相信各位可爱的小鲜肉一定都是萌萌哒！

却不知军训过后，我们就是这样的！

说多了都是泪啊！

为此特别准备了最新最全的防晒攻略，教你如何从容优雅地度过军训！

首先我们来看看军训不防晒都有哪些后果？

◆军训不防晒后果1：变黑妞

我们都知道，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，很容易就会把你变成黑妞的哦!

◆军训不防晒后果2：油光满面

在毒辣的紫外线照耀下，皮肤本来就比较油的油性皮肤，油脂分泌就会旺盛，出油过量。油脂在脸上堆积过量，就会造成毛孔梗塞，致使青春痘和粉刺黑头的出现。

◆军训不防晒后果3：皮肤干燥脱皮

秋季天气本来就比较干燥，很容易致使肌肤缺水。如果出门不防晒，在紫外线的影响下，肌肤就更容易缺水，致使皮肤干燥、粗糙，乃至脱皮。

◆军训不防晒后果4：脸上出现斑点

别以为夏天才会出现晒斑，秋季不防晒，也会致使脸上出现一点斑点的哦!

◆军训不防晒后果5：肌肤松弛、老化

秋季的紫外线其实其实不弱，不做好防晒，就可能致使肌肤紫外线照耀下出现光老化，肌肤松弛，无弹性。

防晒小贴士

1、选用SPF15的防晒霜

秋季太阳相对没那末猛烈，选择普通防晒系数的防晒霜，SPF为15的就可以了!

2、户外两个小时擦一次防晒霜

由于防晒霜的功能不能持久，出门半小时前擦防晒霜，出门后每隔2—3小时再擦一次。

3、使用防晒霜后要卸妆

白天使用防晒霜，晚上回家后就一定要卸妆，最好选择卸妆油进行卸妆，才能保证不会将防晒霜残留在脸上，梗塞毛孔。

4、饮食上多摄取维生素C

维生素C食品有美白的功效，还可以预防肌肤干燥。秋季天气比较干燥，多摄取维生素C不但可以减少黑色素的生成，还能保持肌肤水嫩喔!

军训必备神器神器1：防晒喷雾—轻松应对军训“烤”验

军训后变成皮肤黢黑的非洲人，是许多女生的噩梦。军训如打仗，没时间让你渐渐擦防晒霜，因此，防晒必须简单有效。过来人认为，防晒喷雾效果虽不如防晒霜，但方便，训练前在袒露的颈部、手臂喷一圈就行。平时放在口袋里，还可以随时补喷。

神器2：卫生巾—吸汗减震男女都爱

军训时，日复一日的踢正步、站军姿，最受罪的莫过于脚了。万般无奈之下，一个绝招在大学生们中间流传：把卫生棉垫在鞋里！这样一来，既保护了自己的脚，而且还帮助吸汗，别提有多省心。乃至上已有“先行者”发图介绍如何裁剪，连甚么码数的鞋合适用哪一个品牌的卫生棉都列出来了，如39码的，是24厘米的日用型，47码，也就29厘米的夜用型。

神器3：驱蚊手环—拉歌专用护身符

各班之间相互拉歌，是军训中最受欢迎的娱乐活动，但通常安排在夜晚的操场上，最大天敌是蚊子。“驱蚊水或风油精很有效，但最多只能保持10来分钟，味一淡，蚊子又来了。”就比，很多同学表示，现在流行带驱蚊手环，驱蚊效果长达一小时以上。

神器4：乐观的心—创意搞怪苦中作乐

除对抗军训的硬件外，富有创意和想象力的孩子们总不甘平庸，必将要将军训玩出了创意来。爱漂亮的女生们开始论军训衣服正确穿法。寝室里，她把军训服围在身上，穿出了旗袍范。独特创意，婀娜身材，引发友围观。也有新生表示，被近日走红的各种警察大片所俘虏，也想借此机会来一组“感觉自己萌萌哒”的军训照。

但是做好这些防护措施，还是没有用，

那就试试一针就能变白变美的美白针吧！

美白针也称“美白抗氧注射”，简称VSC。美白针中含有的维生素和抗氧化成份，能够抑制和黑色素的构成和氧化，能够在一定程度上淡化肤色。它是以点滴的情势来注射的。这可以大刀迅速且均匀地遍及全身的效果。因其对去除皱纹、增加肌肤弹性、收缩毛孔、淡化雀斑色素显着的功效，因其有去雀斑美白有殊效而遭到各界人士的爱好和推重。

但是，美白针不是人人都能注射的，如果是以下4类人群，还是尽可能不要轻易注射：

1

孕妇及女性生理期。

2

心血管病患者、糖尿病患者。

3

其他严重疾病患者，尤其是对由内分泌造成的色素问题，效果较差。

4

对维生素过敏者。

美白针也不是一劳永逸的，所以在注射的一年左右作用会渐渐被人体代谢掉，因此，若想能有久长的效果，最好在代谢前去补针。一般来说，补个三到四次就能有近乎永久的保持效果了。

特别提示请一定到正规的医疗美容机构找专业的医生注射！否则美容变毁容就得不偿失了！★如有疑问，可