Hi，小雪糕们~今天也是小E的护肤情报局在线营业的一天！

今年的夏天最火的莫过于乘风破浪吧??????

在网上我们可以任意的乘风破浪，但是夏天少不了的就是在海边的乘风破浪。

同时这个浪可不是好跟的哦，我们随时都会变成“小浪黑”而不是人见人爱的“小浪花”??????

//海边冲浪//

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夏日少不了的就是海边沙滩，但是那边的紫外线可是远远高于城市的。

因为海边沙滩没有建筑物、树荫的遮挡，紫外线的折射率就是比较高。

所以我们在海边玩耍的时候一定要注意做好防晒和晒后修复哦。

皮肤被海水浸泡过后，角质层的含水量上升，皮肤对光线的反射能力变差，紫外线的威力就会变得更大，对肌肤的损伤也是加倍的。

海边的我们总是想穿着美美的泳衣小裙子，裸露在外的皮肤比平时的要大，呆在海边的时间一般是一整天。

紫外线的侵害时间与你玩乐时间是正比的，一天下来，没有做防晒的浪花都是黑黑的??????

不用怕，夏日海边防晒指南看这里??????

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夏日冲浪防晒坚持做好：硬防晒装备+1只高效的防晒霜

身在海边防晒意识要提高，在那里不仅仅是晒黑的问题还有最重要的一点就是避免皮肤受到光损伤和光老化。

长裤长袖是硬防晒的首选，要穿漂亮的小裙子的话，可以在外面搭配长袖的防晒衣。墨镜和草帽也记得备上，肆意玩耍无负担。

其次防晒霜一定是要的，可以带只防晒霜备用，过段时间记得补涂防晒霜，这样才能起到真正防晒的作用。

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经过一整天的海边酷晒，暴晒后的皮肤出现发红发烫也是难以避免的。

这时候我们一定要做好晒后急救和修复，不然不只是变黑，严重还会导致炎症。

第一步：舒缓肌肤，及时补水

此时的皮肤状态很脆弱，这时候我们应该多喝水，补充体内流失的水分。

其次让皮肤冷静下来，不要直接用冰水冰块敷，冷热交替会刺激皮肤。

可以使用喷雾或者毛巾打湿敷在脸上，降低刺激性。

皮肤状态稳定下来之后尽量单纯保湿，使用温和高保湿的水乳进行修护。

第二步：密集修护

皮肤补充充足的水分之后，可以选用比较温和的急救功效的护肤品进行密集修护。

帮助肌肤恢复正常的机能和减少黑色素的沉淀。

第三步：抓住美白“黄金期”

晒后变黑是很正常的，所以这时候我们要做好后续的美白工作。

从晒后72小时开始是美白黄金期，错过一分一秒都不行，用一些温和的美白精华加速代谢和美白，浓度不要过高哦！

这个过程也是需要耐心的哦~

防晒是一年四季都要做的，只是我们在海边玩耍时要比平时多做几道护肤程序，这份指南你get到了吗？

-END-

（配图来自网络，如有侵权请联系我们删除）

小E结语

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