宝妈：你给娃娃抹防晒霜了吗？

夏季紫外线强烈，不知道各位宝妈有没有给宝宝选择防晒用品？

宝宝多大才可以使用防晒霜？美国儿科学会（AAP）等机构明确指出：6个月以下的婴幼儿不宜使用防晒霜。6个月之内的宝宝可以通过其他方式来防晒，比如：阳伞遮挡，待在阴凉处等等。由于宝宝被阳光直射过量会增加皮肤癌的风险。

选择什么样的防晒霜？虽然选择霜剂，不选择喷雾。由于喷雾在喷洒进程中，宝宝可能也会吸入过量的防晒成份，引发鼻过敏、呼吸道疾病或哮喘等。在成分上尽可能选择纯物理性的防晒霜。一般来说数值越高，效果越好。

但是宝妈没必要给宝宝选择高PA值的，由于这具体要参考外出的环境。如果长时间在户外远足，或去海边玩水：建议选择SPF30以上，PA+++的防晒霜，并且选择防水型的。

初次使用一款防晒霜之前，可以在宝宝手段内侧涂抹少许防晒霜，视察24小时，若宝宝的肌肤没有发红过敏，就能放心使用了。外出前涂抹一次，出去后每间隔小时再重新涂抹一次。

关于防晒霜的一些流言，宝妈要知道：流言1：使用防晒霜会引发维生素D缺少吗？我们都知道：维生素D可以增进钙在人体的吸收。而人体内维生素D的重要来源是皮肤照耀阳光产生。基于此，有人质疑防晒霜会引发维生素D缺少。其实这个说法夸大了，我们只要在上午10点到下午3点之间，每周晒太阳两次，每次晒太阳分钟就足以保证维生素D的合成。再者极端条件下，防晒霜的使用确切能够减少维生素D的产生，但规律的使用防晒霜很少会引发维生素D缺少。

流言2：防晒霜会引发性早熟、肿瘤和其他疾病？氧苯酮是大多数防晒霜中的主要成分，关于该物资的争议一直存在。有媒体认为氧苯酮是一种内分泌干扰剂，可致使内分泌紊乱，是防晒霜中最毒的化学成分。

但其他研究认为，人们使用的防晒霜仅仅是局部小剂量使用，根本达不到所谓的致毒剂量。作者：头条号/美好孕产婴