不管是晴天还是阴天，冬天还是夏天，紫外线就在那里不离不弃~防晒不仅仅是夏天需要，更应该从春季开始，一年四季都要做！

有些妹子认为春季温度不高，紫外线也“不强烈”，真的有必要做防晒吗？小色的回答是：“非常必要，而且一定要做到位。”原因有二：第一，春季是紫外线UVA的高发期，主要集中在3—5月份，伴着温度的回升，让人感受不到。但事实上，它仍在慢慢的伤害着我们的皮肤；第二，有句话说得好：春季不防晒，五月斑上来。我们知道，皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底、4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现晒斑。比如有些人表面上看上去虽然没有明显色斑，但实际上真皮层已经有了很多“隐形的色斑”正等待爆发，这些都是不注意防晒的后果。如果继续放任不管，疏忽防晒，过不了多久随着皮肤代谢，这些“隐形色斑”就会逐渐向表皮移动。最后变成用肉眼可见的“色斑”和一些肤色不均的问题。因此，春季防晒是重中之重！

这个时候就不得不提到我们日常用到的化学防晒了，有人会（有时候小色我也会）纠结选防晒霜好还是防晒喷雾好呢？哪个更能有效防御紫外线呢？这两者应该如何补涂呢？今天就让小色来为你一一详解，挑选这些究竟有什么讲究~~~

两者的防晒差异

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很多人担心防晒喷雾没有效果，毕竟它是一个水剂型的！可能相比乳液状的防晒霜看着没这么“靠谱”！首先，从质地来看，防晒喷雾确实比防晒霜效果略差！由于喷雾是水剂的，成分质地是比较稀释的，它不能很好的附在皮肤表面，而且容易随着肌肤水分而蒸发！

但它胜在方便使用（单单这点，对于不需要强效防晒的懒癌人来说就赢了），可直接喷在皮肤表面，尤其是不损坏妆容。

但那些内心恐慌的，担心喷雾起不到防晒作用的人，可能就要选择防晒霜了。

防晒霜的功效毋庸置疑，选好无油配方、高spf（这个可根据需要日晒的程度选择）、高颜值什么的就随意了。

防晒霜的鸡肋大概就是，只能在妆前使用！如果哪天你忘记抹了，那大概要靠防晒喷雾挽救了，所以你最好备齐两样哦~~~

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如何补涂

如果长时间在户外待着，不想被晒黑的话。不可避免要补涂防晒。

这两者应该怎么样补涂呢？先以防晒喷雾为例，首先应遵循3个原则：户外每隔2小时补涂一次；下水后上岸要立马补涂；室内靠窗2小时也要补涂一次。

原理自然是防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，在吸收了紫外线后，会渐渐失去它的防晒功效！所以如果长期在户外，以2小时为间隔补涂一次防晒喷雾！

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防晒霜补涂的话，脸不多做解释了，关于身体的防晒（如果是在海滩暴晒），建议4小时补涂一次，还是那句话如果不想被晒黑，勤快点多涂抹几次，同时尽量不要在阳光最猛烈的时候暴露自己。

总而言之，不论防晒霜还是防晒喷雾都各有自己的长处，也有自己的短处。如果想要防晒工作做到万无一失，防晒霜和防晒喷雾都应该常伴左右！