时间:2021-3-23来源:不详 作者:佚名 点击: 61 次
又到了烈日炎炎的夏天,除了少有的阴雨天气,出门总要顶着个毒辣的太阳。与紫外线的斗争是每个夏天都不可避免的首要任务。自然而然的防晒又一跃成为我近期被问到最多的问题。大家常有疑惑:“明星们皮肤怎么会那么好,怎么晒都那么白?”哪有什么怎么晒都白的皮肤,有的都是不怕晒的知识,有了这些知识,你也能晒的又美又白又补钙!防晒,我们防的到底是什么?防晒,我们一般指防止太阳光中的紫外线伤害皮肤。紫外线按波长可被分为UVA(-纳米)UVB(-纳米)UVC(-纳米)。其中UVC(-纳米)被臭氧层阻碍,几乎无法到达地表。所以防晒,我们一般指的是防止太阳光中的UVA与UVB伤害皮肤的伤害。晒了会怎样?一般人体的皮肤经历长时间或是高强度的暴晒后会立刻出现的红热、痛痒感,长期在紫外线的直接照射下活动甚至产生晒斑。不仅如此,紫外线照射还可能造成皮肤光老化,严重的情况下还会引发皮肤癌。所以防晒,不仅是为了防止晒红晒黑,它还应该是我们为肌肤设置的一道外部屏障,防止众多肌肤问题。对于我们来说,有非常多的方式可以减少UVA和UVB与皮肤的接触。我将他们分为软方式和硬方式。软方式有携带轻松方便,一般难以被注意到的优点。不用说你们也能猜到,那就是涂防晒霜。怎么选择合适的防晒霜?购买防晒霜对于你们来说应该不是一个陌生的话题,几乎每个姑娘都尝试过各种各样品牌和类型的防晒。细心的姑娘们更是从经验中总结出了一些购买和使用的门道。那我们如何才能选到一款适合自己的防晒霜呢?1.看防护能力值在购买防晒霜之前,我们要先对防晒霜这个“金刚罩”的各项性能指标都明明白白。衡量一只防晒霜好坏的首要指标就是:防护能力。最为常用的是SPF(SunProtectFactor,防晒指数),SPF是使用防晒霜之后与之前最小红斑量(MED)的比值。简单地说,最小红斑量是引起皮肤红斑所需的紫外线剂量。日光中UVB和UVA引起红斑的比率分别为80%与20%,所以SPF衡量的基本是产品对UVB的防护能力。对于防护UVA的指标至今各国仍没有统一定论,所以常常有姑娘说在日本产品上看到的是标注PA值,法国产品中看到标注的是PPD值,英国产品标注的又是Star值。UVB能够直达皮肤表皮,会引起皮肤的红肿、水泡、脱皮,使皮肤变黑;UVA会进入皮肤的真皮层,形成色素斑,造成胶原蛋白和弹性胶原蛋白被破坏,导致皮肤变黑变厚,产生皱纹。所以害怕皮肤过敏,红痒的姑娘们重点   同样的,使用化学防晒剂的则被归为化学防晒,化学防晒剂的运作原理是选择性吸收不同波长的紫外线,将其转换成热能而避免损伤皮肤。化学防晒剂常见的UVB吸收剂是对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类;对UVA吸收剂是苯酮类、MexorylSX、Tinosorb等。通常这些成分通常是透明的,因此更加轻薄和易涂抹。但化学防晒剂若被皮肤吸收,则可能产生光敏反应,多数化学防晒剂都有一定刺激性。生理防晒剂是通过抑制紫外线照射后的氧化损伤,常见的成分是维生素C、维生素E、硒、辅酶Q10、葡萄籽提取物等,能够起到抗氧化,加强防晒的效果,但是只能起到辅助作用,是较弱的防晒剂。所以到底是选择什么类别的防晒呢?基于生理防晒的辅助性,几乎不能单独起到防晒的作用。同时在较早的时候确实有物理和化学防晒产品之分,因为有物理防晒太厚,化学防晒容易致敏的现像出现。相对来说,还是物理防晒要安全,但是化学防晒质地和触感更为舒适。但时至今日,物理防晒已经可以做到没有那么厚重了,特别是日系的物理防晒,已经能做到不白不厚不油了。至于化学防晒,大部分知名品牌现在的技术也已经能做到安全。而更好的消息是:现在的产品多是综合使用物理防晒和化学防晒,结合两者的优点,在保证质地清爽易推的同时也能降低过敏、刺激性。姑娘们也不需要再左右为难了。3.区分质地和用途随着防晒产品的拓展类别越来越多,也给了大家根据使用场景和用途选择防晒产品的空间。夏天容易出油,更适合选择质地轻薄的乳液或是啫喱状的产品。更是有品牌将其做成了隔离霜,既能防晒又能帮助进一步的上妆,真是一举两得。而冬天可以选择厚重一点乳霜状的防晒,还能有些保湿的功效呢!而散粉、粉饼及喷雾类的防晒产品是定妆和补妆的一把好手,不仅携带方便而且触感舒适。手里那么多防晒,选对使用场景才能“性价比”最高!用多少,才能有效防晒?根据前面我们已经知道了,代表一只防晒霜防护能力指数包括SPF与PA值两部分。那我们应该用多少才能不损伤皮肤呢?人体实验结果显示:SPF与用量关系符合指数形式,即。其中y代表我们能够获得的防护能力,a是与产品标注有关的常数,X代表使用量。也就是说有一支SPF50的产品,只有在使用到1毫克/平方厘米的时候才能获得与SPF标注值一样的防护能力。虽然UVA-PF与用量的关系还没有相关人体实验,但通过用量测试显示:对UVA的防护能力均与防晒霜使用量呈线性关系。所以,化妆品公司在进行产品SPF值时测定,使用的防晒霜的用量是2毫克/平方厘米。我们一般在进行防晒霜使用时也可以参照这个标准。我们的面部使用量就是根据面部皮肤面积进行调整,一般成年人的面部面积为平方厘米,用量也就是毫克,不到1克。那我们为了保证防晒霜的效果,需要时刻记着换算表或是测量天平吗?我相信大多数人很难做到。所以我们简单的根据产品的质地做一个大致的用量建议,正常成年女性仅就脸部防晒来讲,如果选择欧美系或是流动性较差的霜状防晒产品,大约1元硬币大小、薄厚即可;如果是日系或是流动性较好的水状防晒产品,大约2枚1元硬币大小。那我们是涂的越多越好吗?在技术上来讲是用量也多防护能力越高,但是也要考虑皮肤的透气性和性价比的问题,适量才是最佳状态。防晒霜多久就不能用了?常常有人对防晒产品的使用时间存有困惑,防晒产品能使用多久呢?一般防晒产品未开封时,限制使用期标注为生产日期的2-3年。也就是说不开封的情况下,在限制使用期或是生产两年内的防晒产品都是可以购买和使用的。对于开封后的产品,就要注意观察包装上的开封后最佳使用时间,一般为6-12个月。具体时间根据产品成分、质地和品牌略有不同。为了保证防晒产品的最佳效果,一般不推荐跨年使用。在这些地方,我们还用做防晒吗?冬天气温低,阳光也不太强,我们需不需要防晒?需要!对于生活在北半球的我们来说,紫外线确实在夏季,6-8月份的时候最为强烈,但也并不代表阳光不强的季节就不需要防晒。防晒和气温高低没有关系,防晒是防止紫外线对皮肤的伤害,所以冬天一样需要防晒。下雨阴天,需不需要防晒?需要!云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被吸收和削弱了,但是仍旧有紫外线能够抵达地面。坐在办公室里有玻璃挡着需不需要防晒?需要!紫外线中能够导致皮肤衰老的UVA是可以穿透玻璃直达皮肤真皮层的,所以如果你坐在办公室靠窗或是阳光直射的位置,不要怕麻烦,认真的搽防晒吧。在外面短暂逗留,还需要防晒吗?看情况,如果是上午11点至下午3点时间内出门,这个时段紫外线处于一天中的最高值,在阳光直射下几分钟皮肤就会受到损害。在日光灯下,需要防晒吗?一般情况下不需要,一般灯光UVA值仅有太阳光中紫外线UVA值的几百分之一,在这种情况下即使不搽防晒皮肤也不会受到紫外线的损害。硬防晒-物理遮蔽也要跟上!用好防晒霜,也不要忘记重要的物理遮蔽!物理遮蔽是通过阻碍紫外线的照射的方式起到防晒的效果,在防晒效果上来讲,防晒伞、衣服、太阳镜等物理遮蔽方式甚至比防晒霜更加明显。海瑟薇、Allison出门也是免不了帽子、墨镜、防晒衣全副武装。连贝嫂、霉霉是太阳镜的忠实粉丝。所以在午间出门,棒球或是宽沿帽、黑胶双层伞、太阳镜也不要忘记带起来!TOMMY王禹童,全能造型师,知名美妆专家PLITZSNEWYORKFASHIONWEEKCHINA“年度最具人气造型师”,曾获爱丽时尚网“/15年度人气美妆传媒大奖”,品牌贡献榜/15年度最受媒体

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