·防晒霜要天天涂吗？·

奔奔！防晒霜真的需要天天涂吗？为什么有人说防晒霜是护肤品，还有人说伤皮肤？

你好，防晒工作每天都要做好，防晒包括防晒霜、硬防晒、内服防晒。如果把裸露在阳光底下的皮肤用物理遮盖物包的很严实，可以不擦防晒霜。

但是绝大部分人做不到每天墨镜、口罩、太阳伞，这样全面的硬防晒，所以使用防晒霜是更方便的选择。对于健康的皮肤来说，相对紫外线带来的伤害，防晒霜对皮肤的影响很小。

奔奔，知乎上有人说，防晒霜会产生大量自甶基，加速皮肤老化。又有人说紫外线伤害比这个大得多。那到底防晒霜能不能天天用呢？

你好，化学防晒剂渗透对皮肤影响是很大的，不过现在的技术很先进了，都有阻渗的考虑，所以购买正规品牌产品不用太担心这个问题。

不过对于屏障受损的人，这点还是需要注意。这也是我为什么一直强调“屏障受损的皮肤不要用防晒霜”的原因。因为屏障本身就是保护作用，失去了这层保护，皮肤渗透率就会提高。用防晒霜能防老化，可是刺激炎症加重带来的老化问题会更加直接。

·防晒前打底·

帅奔奔！你之前说水后面最好不要直接加防晒，那我擦防晒之前要不要擦一层乳液或者霜呀?

你好，理论上不擦也可以，防晒霜的配方有阻渗的考虑，而且很多防晒剂分子不小，不会那么容易渗透。但就我个人的使用感受来看，建议做好防晒前的打底，这样可以更好地阻渗。还有除了封闭保湿，防晒前使用抗氧化产品是很有意义的。有很多人说擦了防晒霜之后会痒或者“闷痘”，试试看加一个保湿霜就好了。

一直强调要精简护肤，不是用的越少就是越好，必要的产品是得保留的。对于健康的皮肤来说，日间的抗氧化产品、保湿产品和防晒霜是需要的。

奔奔，可以把防晒混进面霜里一次性擦可以嘛？

你好，不可以，这样会影响防晒成膜还会影响防晒剂浓度，达不到正常的防晒效果。

防晒问题一定要认真对待，效果好不好非常不直观，不是一天两天能看不出来的。但切实发生的光老化问题是不可逆转的。

·防晒霜叠加使用·

奔奔，能拿欧系润一些的防晒混安耐晒金瓶涂吗？因为我干皮夏天用安耐晒也觉得干啊，但是安耐晒还是防水还是好。

你好，可以叠加用。不过要避开欧美防晒常用的帕索，这个成分和日系爱用的氧化锌、OMC混合会失效。或者直接换成例如理肤泉大哥大这样质地更滋润，防护力一样强大的产品。

帅奔，防晒的用量可以叠加么？比如我的脸需要1ml防晒霜，如果我用了0.5ml同等SPF的妆前或者粉底，那防晒霜是用1ml还是0.5ml呢？

你好，不同的防晒产品叠加，首先要满足的是这两款产品本身的防护力是全面的，并且总量足够就可以发挥标识的防护效果。不过还是建议在能接受的前提下，稍稍多擦一点防晒。

·防晒霜涂抹手法·

奔奔，有网红说擦防晒的时候不能打圈，最好是顺着一个方向上防晒，否则会影响防晒成膜。这靠谱吗？

你好，防晒霜的涂抹方式，就是在能擦均匀的前提下越少揉搓越好。成膜后就可以发挥防晒作用，过度的打圈、挼搓会破坏防晒膜。护肤品除了洁面乳和按摩膏需要打圈外，其余的产品都不需要。

阿奔?涂防晒的正确手法是什么呀？印象中你有说过倒在手心搓开再按压上脸？这样会不会厚度不够呀？

你好，只要能够轻柔的涂抹均匀都是可以的，没有特殊的手法。我是自己这样用的，手心搓开再按压上脸，局部有不均匀的，在没有成膜之前就用手指轻轻推一下。

厚度得看实际用量，因为手掌会带走一部分，所以使用的总量相比一点点涂在脸上的用量要适当的增加一些。

·防晒霜涂抹时间·

美奔，听说“抹了防晒之后要等半个小时才能作用，不然等于白涂”，是真的嘛？

你好，防晒产品在皮肤上成膜后就能起效，足量上脸抹好，照照镜子觉得好看了，就可以出门了。

以前因为护肤品技术的原因，成膜慢，所以要提前擦好。现在进步了，市面上可以买到的产品一般都不需要担心这个问题。

·防晒霜与底妆·

帅奔?在安耐晒没完全干透的情况下，用刷子上底妆会破坏防晒效果吗？如果用卫生纸按压干净防晒在脸上的油光，防晒效果会差很多吗？

你好，会有破坏。这时候加大防晒用量，用刷子时尽量轻一点，能减少破坏了。

安耐晒上脸晾一会儿就干了，本身就有控油效果，不需要用纸巾压。没干的时候，纸巾吸走的都是防晒霜，会影响防晒效果。

·防晒霜补涂·

奔奔，物理防晒是不是不需要像化学防晒一样经常补涂？

你好，化学防晒剂会在皮肤上逐渐失效，而物理防晒剂不会。虽然不会失效，但是时间长了，物理防晒剂粉体会在皮肤表面移动并且互相聚集，减少覆盖面，再加上出汗出油也会带走一部分，所以如果是长时间在户外也需要补擦。

奔奔，我化妆前会擦30倍三个+的防晒，工作经常要出去跑，很多时间在车上。平时会打伞戴墨镜还带个帽子。这样还要补擦防晒么？

你好，化了妆不好补防晒霜，你有加上物理遮挡平时也差不多够了。如果是长时间的户外活动，可以用防晒喷雾补，欧莱雅防晒喷雾就行，妆后可用而且防护力有保障。

可爱的帅奔~请问日间每次补擦防晒的间隔是多少小时呢？补擦的时候要将脸上擦一下吗？之前没擦就有点搓泥了…

你好，长时间在户外活动，可以2-3小时补一次，尽量选择叠加不会搓泥的防晒产品。实在是不舒服，也可以擦掉面部的防晒，再重新补一层。

如果是日常通勤，中途没有脱落，一天用一次防晒产品就足够了。

奔奔，不喜欢补擦防晒，可以用高倍防晒粉饼补防晒吗？加上硬防晒这样子。

你好，用高倍防晒粉饼补防晒是比较有效的防晒手段之一，粉饼也相对不容易脱落。日常用和外出时间不长的话是可行的，如果是长时间的户外活动，就不是舒不舒服的问题了，必需要勤补防晒霜+硬防晒。

·防晒霜怎么卸·

奔奔，我偶尔是涂防晒+薄粉底液+散粉，用米粹可以洗干净吗？如果需要卸妆，珂润卸妆还是至本哪个更温和一些呢？

你好，能不能卸掉取决于用的是什么产品。A防晒+B底妆，能不能用C洁面洗掉，没法确定。更何况连是什么产品都不知道。

建议自己在手上试一次，用米粹洗洗看。如果没有残留和水珠凝结，就可以判断能洗掉。

这两款卸妆产品配方都很温和，卸妆膏的清洁力会比卸妆啫喱更强一些，按自己需要的程度选择。

分享科学理性护肤心得