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护肤专业基础知识皮肤是人体最大的器官 重量：约4kg,占体重的5~8% 面积：1.5-2m2 厚度：0.5-4mm，手掌、足底皮肤最厚约1-3mm，眼睑处皮肤最薄约0.5mm，表皮约为0.07-0.2mm，真皮约是表皮的10倍。含水量：70%（占人体总含水量） PH值：身体整个皮肤PH值4-9，面部皮肤5.5左右 角质层的作用（表皮层的屏障） 1、屏障保护：能耐受一定的物理性、化学性、机械性伤害（抗酸碱、细菌），折射和吸收一定量的紫外线。 2、保湿性：含有天然保湿因子（NMF），主要成分为氨基酸、乳酸盐、磷酸盐等，亲水性强。 皮肤的作用有哪些？ 1、保护作用： 皮肤有如人体的壁垒城堡，可防御细菌由表皮侵入体内。并且能减少皮下组织所受物理伤害，及防止过多的日光和化学活性物、细菌的进入，抵抗一些外伤如烫伤、破皮等。 2、分泌作用： 能使皮脂腺分泌油脂，维持水分供给皮肤营养、滋润。 3、感觉作用： 经由知觉神经末稍，皮肤可以对冷、热、触摸、压力及疼痛有所反应。 4、调节体温： 人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障，正常体温在36—37度左右 5、排泄作用： 皮肤可由汗腺排出汗液至体外，由于汗液含有盐分和其他化学物质，人体的水分会随汗液的排出而减少。 6、吸收功能： 皮肤并不是绝对严密无通透性的，它能够有选择地吸收外界的营养物质。 7、皮肤的新陈代谢作用： 皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之间最为活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。 斑”的一些知识 1、色斑的定义及分类： 因皮肤内色素增多而使皮肤上出现的黑色、黄褐色等小斑点，称之为色斑。医学名称“色素障碍性皮肤病”，一般可分为：黄褐斑（妊娠斑、蝴蝶斑）、雀斑、晒斑、老年斑以及中毒性黑皮肤病等。 2、色斑形成的原因： 人体表皮下层分布有许多色素细胞，色素细胞经体内酪氨酸酶的催化、氧化而形成黑色素，皮肤内黑色素增多并不均匀聚集而形成色斑。 色斑形成的原因很多； 3、各种斑的形成 ①、雀斑大多是遗传的原因； ②、黄褐斑和妊娠斑大多是因为内分泌与新陈代谢混乱造成的； ③、晒斑则是由于紫外线的影响； ④、老年斑是由于皮肤及体内色素代谢缓慢而造成的； ⑤、中毒性黑皮病主要是中汞、铅等重金属元素危害的结果。 皮肤的分类与保养重点 人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分为四种类型。即：偏中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。 1、中性皮肤 皮肤特点：中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于9岁至20岁以下的女性，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。 保养重点：给于肌肤肌肤的常保养，注意保湿，加强防晒，保持充足睡眠，少吃刺激食物。 2、干性皮肤。 皮肤特点：干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹、脱皮及过敏情况。毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。 保养重点：注意护理的每一步都要注意保湿滋润。选择温和的护肤品，不要过度去角质，同时一年四季要注意防晒，避免光老化，加强营养和休息，多喝水，多吃蔬菜，水果和食品。 3、油性皮肤。 皮肤特点：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌过量，皮肤油腻光亮。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮，常见于青春发育期的年轻人。在青春期的阶段，这种皮肤常由于荷尔蒙分泌失衡产生变化，致使内分泌活动旺盛，皮脂腺分泌油脂增加；拥有这类肤质的人，在青春期时，有可能满脸、满肩、满背都是青春痘、粉刺。之所以会造成这种和油性皮肤性质相同的粉刺皮肤，也是因为体内荷尔蒙增加刺激皮脂腺所导致。 保养重点：日常清洁很重要，包括彻底清理深层污垢，细致毛孔，平衡水油分泌的同时清爽保湿，少抽烟喝酒，少吃高脂食物，多喝水，多吃水果蔬菜。 4、混合性皮肤。 皮肤特点：额头、鼻子、下巴，即脸部的T字部位，属于油性肤质；而两颊、眼睛四周则属于干性肤质。一张脸上同时具有干性及油性的特点，而这些部位也很容易产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题，保养起来得费点力。 保养重点：需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理，混合肌肤应该注意毛孔的清洁，预防粉刺痤疮的产生。春夏季此类皮肤容易油腻，需保持清爽，秋冬季则多加滋润和保湿。 护肤基本流程 洁面乳（清洁）→柔肤水（爽肤）→眼部精华（修护）→面部精华（修复）→日霜， 乳液（护肤）→隔离霜（隔离）→修颜霜（防晒） 十年总结：其实皮肤护理也没有想象中的那么困难，在饮食上多加注意，护肤品选择针对自己皮肤的，相信你会越来越美正确的全套护肤顺序正确的全套护肤顺序 还在纠结护肤的顺序是什么？看完这篇文章你就懂！ 宗旨：按护肤品的质地从稀到浓使用。 卸妆—清洁—水—眼霜—精华—乳液/面霜—防晒—隔离 一、卸妆 重点中的重点！卸妆不对，保养白费！常见有两种错误的卸妆习惯： 1.疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。长此以往，肌肤不崩溃才怪！ 2.还有的姑娘什么也没涂也天天卸妆，甚至卸两次。中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天卸妆，过度清洁容易引发很多问题。建议：化妆的姑娘再累也要坚持天天卸妆，不化妆的姑娘据自己皮肤类型，每周定期卸妆。 *常见问答* 1.一点妆不化就不用卸妆了吧？ 就算连隔离都不涂，也建议适度卸妆。油性、混合性、中性皮肤可每周1-2次，干性、敏感性皮肤可每周1次。要知道有时空气的脏东西和皮肤分泌物融合在一起，不比化妆品容易清洗。双重清洁，面部更干净。长时间坚持定期卸妆，可以使皮肤变的更细致哦~ 2.我只涂BB霜\防晒霜\隔离霜，要卸妆吗？ 使用防晒、隔离产品，尤其是具有修饰肤色、防水功能的产品的一定要卸妆。如防晒系数高、强调抗水抗汗的防晒产品都会比较粘腻，洗面奶洗不干净，从而残留引发皮肤问题。不过有的BB霜、防晒霜很清透温和不防水，直接用清洁力强的洗面奶就能洗，这需要辨别力了。分辨不清的姐妹们，保险起见还是卸妆吧~可选用温和的卸妆水清理。 3.卸妆不会对皮肤有伤害么？ 正确的卸妆对皮肤是没危害的。只是因为卸妆后要再用洗面奶洗脸，两次清洁。如果清洁力都很强，长期过度清洁，才会引发问题。姐妹们只要把握度就行了。相反，不卸妆的后果严重多了！黑头、粉刺、毛孔粗大很多是脸没洗干净造成的。 4.我每天用洗面奶多洗几次不就完了么？ 洗面奶跟卸妆产品是2类东西，化妆品单靠洗面奶是洗不干净的，容易残留。洗面奶是绝不能代替卸妆产品的。MM既然愿意多洗几遍脸，还不如少洗一次脸，多卸一次妆呢，时间上都是一样的哈！ 二、清洁 这个就用到洗面奶了啊。作用就是可以洗干净皮肤并且不伤害皮肤。选一个在功效上大概适合自己的，只要自己用的舒服并且洗的干净不伤皮肤，就好了。但是功效~去皱？美白？去痘？呵呵，别太指望哦。因为添加了再多的优秀成分，脸上停留短短的一分钟，还没发挥效用就洗掉了。坚持个一年两年的，才会有一点点效果。靠洗面奶来改善皮肤内在问题，我想还是不大可能的吧！~洗脸时间最好不要超过1分钟，洗脸时不要按摩太久，手法要轻柔，以免刺激皮肤。PS：第一跟第二步骤没做好，会造成：满脸封闭性粉刺（摸上去一小个一小个的东西，不痛不痒。）、痘痘、暗黄、敏感等让你吐血郁闷的事情。 三、爽肤水 15岁以上的MM就应该用化妆水了！水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华和乳霜。还有一个重要作用：二次清洁，帮助恢复皮肤的酸碱值。很多人用水的时候，往脸上胡乱一拍就完了，我觉得这样跟没用没什么两样。 用水的时候，分为两步骤： 第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺利肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦， 第二遍，及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止（伊伊一个月一般要使用两瓶爽肤水，你可以对比一下，自己一个月用了多少水呢？） 四、眼霜 大家觉得眼霜是中老年人的专利，这是不科学的。在国外，满18岁的MM是一定用的。很多姐妹不是觉得眼霜没必要用，就是等眼睛出现问题了才想到用（比如说黑眼圈、眼袋等等）。 很多MM经常问哪个眼霜去这个效果好，去那个效果好?哪个效果好呢？答案应该是没哪个吧。千万不要等皮肤出现问题了再想着补救，护肤品的最重要最用不是补救，是预防！就算你眼部没什么问题，也应该用些补水、抗辐射的眼霜！建议：20岁以上MM一定要用了！等到失去以后，就追悔莫及了。 五、精华素 同样，精华素也不是中老年人的专利，不要等皮肤出现这种那种问题了，再想着用。精华素是一个集中护肤品精华成分的东西，在面部没问题的时候，可以选补水的。再想改善多种问题的时候，也可以根据自己的情况选择。 比如说：我又想美白又想收毛孔怎么办呀？那可以选美白的水乳，配一个毛孔的精华素。这样2样都有，又不耽误！个人建议：22岁以后有条件的要用了！ 六、乳液或面霜 一般同一个系列的乳液和面霜，乳液偏水质，面霜偏油质。别的问题就不用多说了，这个大家都会用滴，选择适合自己的就好了啦。 很多MM在问，夏天用这些有点难受，可以只用水吗？答案是否定的，乳液及霜最大的功能在于形成一层保护膜，既可以封锁滋养皮肤，又能防止水分的快速流失。一直补水一直觉得干的姐妹们，可以考虑下是否乳液或面霜该换换了。 七、防晒 防晒有多重要就不重复强调了。主要解决下姐妹们常见的疑惑。 1是步骤问题，用在乳霜之后。 2是防晒产品没有护肤功效，不能代替乳液那步。 3是防晒之后记得要卸妆，不要偷懒。 4是防晒指数，最好根据自己的情况买两种以上防晒品替换。 低倍数的产品日常使用，spf15即可，选择较大包装。出行或海滩等场合选高倍数的，spf50够了。因不常使用，尽量选择小包装产品。 面部使用低倍数产品，身上可使用较高倍数的产品。 另外，脸部爱出汗的人应选择抗水抗汗型产品。 八、隔离 隔离霜成分中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，如绿茶成分、精纯维他命E等，抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早老化，使肌肤在薄薄的呵护下同时拥有完整的保护，令肌肤在面对电脑时变得安全而且轻松。很多隔离有防晒效果，嫌麻烦的姐妹可直接选防晒指数高的隔离防晒霜。 如果两者都用是先防晒还是先隔离？防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步建议先防晒，再隔离。 护肤在国内一直就没有一套经典的理论，各家有各家的道理，可能会有略微的差别。护肤就是一个探索的过程，每个人都应该去寻找最适合自己的方式。希望大家都已经意识到这点。 我们的皮肤，自己做主！ 赞赏 |
