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由于宝宝的生长发育，准妈妈们比一般人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。但阳光又可能会伤害到肌肤，因此准妈妈们在防晒上就要做足充分的准备。 那么孕妇挑选防晒霜，又有哪些注意事项呢？ 01 拒绝美白防晒品 注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素，如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感等问题，这些都有可能影响胚胎的发育。 02 避免具有速效嫩肤功效的防晒品 如果某种防晒品同时能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么其中的成分就值得质疑。经研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽。但大量使用后会出现干涩、起斑等现象，而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损、皮肤老化。 03 认清防晒品的标识 选择防晒用品时，要认清包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。 准妈妈在孕期应 如何选择防晒用品 进入妊娠期，大多数准妈妈的肌肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。洁面后的脸部保养工作很重要。准妈妈们可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液。虽说SPF值越高，防晒效果越好，但SPF值越高的同时，产品刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。 另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少肌肤的敏感性。 平常懒得用防晒品的准妈妈，建议每天出门前一定要涂防晒。有些准妈妈在孕期，体质会变得较敏感，如果之前的防晒品还适用，可以继续使用。 在防晒产品的选择上，最好以纯物理性防晒为佳。防晒产品上最常见的SPF，代表防止紫外线B光的能力。紫外线B光会造成肌肤晒伤、晒红，而造成肌肤老化，并产生皱纹和黑斑的则是因为紫外线A光。所以在购买防晒品时，除了要能防止紫外线B光，最好还能防止紫外线A光，才能有效防止肌肤变黑。 防晒品另一项最常见的标示还有PA值，后面有“+”号。虽然“+”数越多，表示防晒系数越高，但准妈妈不一定需要买到那么高效的产品。因为肤质因人而异，一般防晒系数越高，则质地会偏油性。通常怀孕后，准妈妈皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品。 擦防晒用品的小诀窍 别以为擦了防晒系数50的防晒乳，再擦另一瓶防晒系数30的防晒乳，就能达到加乘的效果。准妈妈们要知道，防晒系数必须在一定厚度下，才会有所功效。但准妈妈若害怕油腻感，而将防晒品擦得很薄，这时就很难达到标示系数的功效了。因此，防晒用品擦得太薄，无法发挥作用；擦得太厚，防晒效果也不会因此增高。 准妈妈们不妨试试这个涂抹防晒的小诀窍：擦完护肤品，待吸收之后，先擦第一层防晒，隔20分钟后，再擦第二层防晒。如此一来，就能避免擦得厚厚的油腻感，又同时保有防晒的功能。 防晒小贴士：除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分! 来源：浙江省卫生计生宣教中心 赞赏 |
