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刚过完年，北京一下子就暖了起来。午饭后去公司楼下散步，发现人们的裤腿都越来越短。我一边为还没瘦下来就要面对夏天而窒息，一边又为可能会被强劲的紫外线晒黑而焦虑。 瘦和白总要占一样，现在去健身房来不及了，但现在用防晒霜肯定还来得及！ 俗话说「一白遮百丑」，俗话又说「功夫不负有心人」。况且涂防晒霜可比撸铁轻松多了，想着用就好，不费一点劲儿。 为什么不在夏天写防晒文？一方面是给小伙伴们留出了足够多的时间做功课并购买，一方面是我一直秉持这样一个理念，即「一年四季都要防晒」。 很多人都误以为只有最热的夏天才需要做防晒，其实不然。紫外线全年都有，夏天更强烈而已。一些精致的男孩女孩为了追求白皙肌肤，甚至在冬季的室内都要涂抹防晒霜。 坦白讲，我并不主张一味追求白到发光，至少对于我个人来说，能做到肤色均匀不暗沉就已经很棒了。我很看重防晒，是因为防晒除了可以防止晒黑以外，另一大功效就是能够减轻「光老化」。 「光老化」是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹，局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤。由此可见，光老化比自然老化更可怕。 25岁一过，我选护肤品就特别看重「抗衰老」和「抗皱」。护肤讲究的是未雨绸缪，等已经衰老有皱纹以后，用再贵的精华也于事无补。所以就算是为了省钱，我们都应该把防晒重视起来。 综上所述，不管你的诉求是变白还是抗衰老，防晒都是必不可少的步骤。但是很多人因为防晒霜油腻而本能地抗拒使用，或者担心夏天已经够热够闷了，再糊上一层防晒霜，岂不是要长痘的节奏？所以我搜罗了很久，帮小伙伴们把清爽不油腻的防晒霜都找了出来。 答应我，明天起，一定要记得涂防晒霜！ 在一一介绍防晒霜之前，我先来给大家简单普及下关于防晒的知识点，敲黑板啦！ 一、我们在选防晒霜的时候，都能在包装上看到SPF和PA，那么问题来了，SPF和PA分别是什么？ SPF是防晒系数，也就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。假设一个人没有任何防晒措施待在阳光下，20分钟后皮肤会变红，当采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在20×15=分钟后皮肤才会被晒红。 PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手）。PA保护程度为PA+，PA++，PA+++等。「+」字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。PA值是日本防晒指数的测量标准，所以欧美的防晒霜就没有PA值啦。 需要注意的是，防晒指数值并不是越高越好，越高对皮肤刺激越大。夏天最多只需要防晒指数值在30至40的防晒霜。油性皮肤建议用SPF值略低的，干性皮肤可以用稍高一点的。去热带可以使用防晒值更高的，出汗后一定要记得补涂，这样才能做到持续防晒哟～ 二、什么是物理防晒？什么又是化学防晒？ 物理防晒品的防晒原理是像镜子一样把紫外线反射出去，更适合敏感肌肤，如儿童大多使用物理防晒霜。 化学防晒品则是吸收紫外线后将紫外线的能量以热的形式散发出去。两种方式并没有好坏之分，只有适合与不适合。现在大多数的防晒霜是将两者相结合，所以，放心用好啦。 Thann紫苏防晒 SPF30 PA+++ 代购价≈元/40g Thann是来自泰国的品牌，主打纯天然。值得一提的是，Thann是第一个将紫苏精华作为护肤品主要成分的护肤品牌。这款防晒霜富含纳米紫苏，有助于减少阳光直射对皮肤的刺激，同时还有白茶提取物，有利于胶原蛋白的生成。除了成分天然外，它是无油配方的，易涂抹，易吸收，无负担。 城野医生防晒喷雾 SPF50 PA++++ 代购价≈元/g 在身上涂防晒很累？不妨试一试防晒喷雾。这是一只专门用于身体的防晒，喷雾很细，刚喷上去感觉凉凉的，很快就吸收，毫无存在感。懒人必备，赶时间必备。 资生堂安耐晒 SPF50+ PA++++ 代购价≈元/60mL 既然提到了清爽不油腻的防晒，那我肯定要讲大名鼎鼎的「安耐晒」。炒冷饭也好，无新意也好，作为消费者的我就看重两点：好用，不贵。安耐晒有资生堂的背书，品质我们自然是不用担心。从最早出的小金瓶到现在的面部专用、敏感肌专用、儿童专用和防晒喷雾，几乎覆盖了所有人群。高SPF值，让我去热带的岛屿游泳都特别安心。 Dicila绿管 SPF40 PA++ 代购价≈元/60mL Dicila也是资生堂旗下的品牌，粉底液、眼霜和防晒霜都非常好用。这款防晒混油皮可以放心使用，虽然是霜的质地却完全不油腻，成膜快，不拔干。日常通勤特别适合。 TAMA日本食品屋 SPF50+ PA++++ 代购价≈元/30g 这款防晒主打纯植物成分，孕妇儿童可以安心使用。用着特别舒服，滋润却不黏腻，不拔干，不泛白。 PolaWhitissimo SPF50 PA++++ 代购价≈元/50mL 与安耐晒一样，Pola的这款防晒也持续火了好几年，混油皮几乎人手一瓶。涂改液式的质地，控油能力一流，在防水防汗方面表现极佳，特别适合带去热带海岛使用。 碧柔清爽水感防晒霜 SPF50+ PA++++ 代购价≈55元/50mL 碧柔的防晒很多，油皮和混油皮请认准上图这款。屡次上榜COSME又非常便宜，我不提都说不过去。质地像补水精华，不闷、不搓泥、不油腻，吸收超级快，简直没有不买的道理。 EltaMD无油防晒霜 SPF45 代购价≈元/85g 与大部分的日系防晒不同，这款防晒霜没有酒精，敏感肌用起来更放心。作为无油防晒，混油皮和油痘皮可以大胆尝试。 ◆◆◆◆◆ 以上就是我力荐的八款清爽不油腻的防晒霜，下面是一些关于使用方法的Tips! 1、足够量。与涂眼霜和精华一样，一定要用到足够的量，不然效果会大打折扣。 2、每天用。不管是冬天还是夏天，只要出门就要记得涂防晒霜，时时刻刻抵抗光老化，因为我们要做同学聚会中最年轻的那一个！ 3、要补涂。如果长时间出门在外，尤其是去热带旅行时，记得要补涂，特别是游泳或者出汗后。 4、抹均匀。跟涂粉底液一样，不要顾上脸就顾不上脖子，这样久而久之会出现色差啦。 哪款防晒是你的心头好？快来给我们留言吧！写下自己的肤质和爱用的防晒霜，截止3月14日，获赞第一的小伙伴将获得本文同款碧柔的防晒霜一只哟～ ?end? 编辑 何鲜菇 本文文字均为原创，图片来源于网络 赞赏 |
