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█中国整形美容协会新闻中心（-） █医美视界——因医美人而生，与医美人同行！ █本文来源：正佳养生网图片/摄图网 很多人都觉得防晒是夏季的事情，到了秋天就不需要防晒了。这种说法并不准确，因为秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，紫外线很容易侵蚀肌肤，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。 1、避免在正午时出门 正午的紫外线是最强烈的，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行，这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。 2、出门前涂抹防晒霜 要做好防晒，出门前就要涂抹好防晒霜了，在出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜。 3、要重复涂抹防晒霜 在外出的时候，紫外线的照射难免会让身体出汗，从而会降低防晒的效果，重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。 4、选择防晒系数高的防晒霜 在选择防晒霜的时候，要选择防晒系数比较高的产品，SPF15的防晒霜可以阻挡分钟左右强紫外线，长时间外出的朋友们可以选择SPF10—15的防晒霜，外出游泳或游玩的朋友们，可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜。 5、不同肤质要选择不同质地的防晒霜 油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 6、秋季防晒要补水 秋季防晒，除了要涂抹防晒霜，还要多补充水分，外出时带上一瓶水，能够随时进行补水，避免肌肤流失太多的水分。 7、多补充维生素C 维生素C有美白肌肤的功效，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，像苹果和番茄，就会肌肤保持水嫩白皙。 点击↓↓阅读原文↓↓查看《皮肤总爱出油怎么办？》全文 赞赏 |
