晒黑对于女孩纸来说是一件非常可怕的事！但再过两天就又到开学季了，开学意味着军训，而军训就避免不了晒黑！哦多茄

首先大家要清楚知道一点：防晒一定要做好，否则怎么修复都是白搭。

那军训该如何选择防晒产品呢？

军训应按最高等级防晒对待，推荐选择SPF30+，有抗水性的产品（40分钟或80分钟均可）更好。瑷露德玛UV防晒隔离霜SPF36PA++不管是军训还是日常通勤都非常适用。涂防晒时注意不要忘记颈部，涂抹量与脸部相同即可。不同学校军训服会不同，如果胳膊或腿部有裸露，也要注意涂抹防晒霜。

如何正确补涂防晒霜？

军训主要是室外活动，出汗也比较多，因此需要40/80分钟左右涂补一次。程序上最正确的补涂方法是先卸妆再重新涂抹防晒，但在军训情况下这是不可能的。这里建议大家备点湿巾或者用纸巾沾点水，稍微给脸部做做清洁，去除多余的油脂和灰尘再涂抹防晒霜。

为什么要补涂防晒霜？

需要补涂是因为防晒霜会失效，防晒霜失效有两方面原因：

1、在阳光照射下逐渐失效；

2、被手抹掉/被水冲掉，出汗出油。

涂抹防晒霜的用量多少合适？

一元人民币硬币大小对应一张脸，如果不确定够不够，那就再多一点。得出这个结论是参考防晒系数测定的条件，防晒系数在测定时的使用量是2.0mg/cm2。

还有一种验证方法就是看多久能用完一瓶瑷露德玛UV防晒隔离霜。每天如果只针对面部使用的话，1个月至少也要用掉20ml。如果你一瓶60g的瑷露德玛UV防晒每天用，用了三个月还有剩，那就明显的用量不足了。

防晒霜需要卸掉吗？

关于这个问题的争议很多。瑷宝把自己的经验跟大家分享一下。如果有抗水性标注的那就选择卸妆。如果产品声称了免卸妆那就不卸妆了。介于二者之间，如果不能确定通过正常洁面能不能洗干净的，最好也卸妆。

要注意：如果要卸妆，要选择相对温和的卸妆产品。虽然防晒霜的成分残留在脸上不好，但天天用强力卸妆油卸妆对皮肤更不好。

晒后如何修护肌肤？

晒后肌肤会变得非常脆弱，如果这个时候使用太多功能型的产品，或是使用的产品品类太多，一层层的堆叠，反而会给脆弱的肌肤增加负担。因此晒后的重点任务就是简单有效的给肌肤补水，让肌肤得到恢复。

使用温和不刺激的瑷露德玛舒缓洁面乳洁面后，涂上芦荟晒后修护乳，充分按摩至吸收，就能有效的起到保湿修护的效果。

防晒不当最直接导致的后果是什么？

防晒不当会诱发不同种类的斑，当形成斑之后想要祛斑就难了。所以大家一定要切记：做好防晒！做好防晒！做好防晒！

军训后皮肤为什么会脱皮？

晒后脱皮是身体试图降低晒伤危害的一种表现形式。出现脱皮是身体在告诉你，部分受损组织已经没救了。一般情况下不用太担心，可以使用瑷露德玛芦荟保湿产品做下保养。但如果皮肤发红等现象还很明显就出现了很严重的脱皮，那就需要去看医生了。

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