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虽然已是八月中旬，但是太阳还是那么毒辣，小燕我每天都快被太阳晒成肉干了，想穿防晒衣但又热得长痱子，所以在要挺过夏天，还得靠防晒霜。 小编今天想给大家科普一下，关于防晒的那些事儿~~ ? 很多人认为，夏天出门时，是需要做好防晒的；经常在室内活动就不需要做防晒了，可小编想说，这是不科学的认知。 首先，室内的普通玻璃是可以把中波紫外线UVB全部挡掉，但长波紫外线UVA，还是能穿透。 ? 其次，UVA是晒黑的元凶，普通单层玻璃一般只能挡掉30%多的UVA，所以如果不想晒黑，呆在室内也是需要注意和做好防晒的。 1.防晒霜上的SPF指什么？PA指什么？ SPF值与PA都是指防护的能力，即隔离紫外线的能力。 SPF值是隔离中波紫外线UVB的能力。UVB能量相对较强，短时间内就可以破坏皮肤的表皮层，将皮肤晒红晒伤，甚至引起皮肤癌。 PA是防护长波紫外线UVA的能力。UVA能量虽弱，但是穿透力强，可以穿透皮肤的表皮层，到达真皮层。 ? 黑色素细胞就住在表皮层与真皮层之间的基地层里，这里UVB照射不到，只有UVA能穿透还能刺激黑色素细胞疯狂生长，释放黑色素使皮肤变黑。累月遭受UVA蹂皮肤经年躏，就会老化，产生皱纹，甚至会造成皮肤癌。 2.SPF值是不是越高越好？PA是怎么分级的？ SPF值是一个比值，指的是涂上防晒霜之后晒伤皮肤的能量与不涂防晒霜晒伤皮肤的能量之比。 举个例子，SPF15表示不涂防晒霜需要一份能量将皮肤晒伤，而涂了防晒霜之后，需要15份能量才能将皮肤晒伤。 专家说：可以加入很多的防晒成分，将SPF值增高到SPF，但防护紫外线的能力最高只能达到99%，但加入过多的防晒剂还可能带来更多的风险危害。所以，SPF30（防护能力是96.7%）就基本够用了。防晒值够的同时，还可避免过多防晒剂的危害。 ? PA以+表示，原理跟SPF值相似，只是将晒伤变成了晒黑。比如原本1份能量能将人晒黑，涂防晒霜后，变成2份能量才晒黑，那么这个防晒霜防护长波紫外线UVA的能力，即PFA（UVA防护指数）值就是2。PA+++,表示防晒黑非常有效，防护时间：8-12小时。 3.何为物理防晒？何为化学防晒？ 所谓物理防晒和化学防晒，指的是防晒剂的防晒原理。 物理防晒：防晒霜中防晒剂采用物理方式阻挡紫外线，比如二氧化钛、氧化锌，当太阳光照射到二氧化钛或氧化锌的表面时，这些细微颗粒物可以反射紫外线，从而减少吸收。 物理防晒剂，不刺激，但容易产生泛白、油腻的问题。 ? 化学防晒：防晒霜中的防晒剂先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量，释放出去，从而避免紫外线的损伤。 化学防晒剂的好处是使用感受良好，但有些可能造成接触过敏，引发皮炎。 ? 采用物理原理阻挡紫外线的防晒剂叫物理防晒剂。 采用化学原理阻挡紫外线的防晒剂叫化学防晒剂。 4.怎么涂抹防晒霜才是最有效的？ 无论是物理防晒剂还是化学防晒剂，都必须在皮肤表面形成一层比较均匀致密的保护膜，才能对光或反射或吸收，从而达到减少紫外线伤害的作用。 如果防晒霜涂抹的不均匀，就会在皮肤上留下一个一个的小洞，不能形成一张完整的防晒膜。而光是无孔不入的，有洞就会照射甚至穿透表皮层，刺激皮肤和黑色素细胞，造成晒伤、晒黑。所以，成膜至关重要。 把防晒霜涂到脸上，越均匀越好，被铺展开的防晒霜慢慢挥发水分，防晒的成分慢慢连接在一起，形成一张致密的防晒膜，成膜后，就可以起到防晒的效果了。 ? 生活小贴士：涂抹防晒霜的时间不需要太久，基本上5-10分钟就够了。需要化妆的美眉，不要涂完防晒霜就上妆扑粉，刚涂上的防晒霜还没有成膜，如果在这时候扑粉上妆，有可能把刚涂好的防晒霜搞的千疮百孔，反而起不到防晒的作用了。 更多护肤资讯尽在订阅号： 赞赏 |
