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小主们 德艺双馨的小美又给你们带干货啦 今天 小美的课堂是：如何做一个“颜值爆表”的人 在这个“颜值当道”的社会 相信很多小主每天都往自己那张只有一丢丢大的脸上 撒着许多的人民币 只求 美一点 再美一点 再再美一点 …… 但是 尽管做了很久的会呼吸的人民币 却依然迈不进高颜值的队伍 这时 小美就要告诉你 各个年龄段的护肤重点你知道吗 18岁的你重点做什么？ 25岁的你重点做什么？ 40的岁你重点又是做什么？ …… 健康护肤 拒绝做会呼吸的人民币 25岁~40岁保湿和防晒特点／1.新陈代谢减缓，皮肤容易缺水，比较敏感，有色素沉淀，弹性不足； 2.眼部和额头会出现假性细纹； 3.油脂分泌减少，但T字部位还算旺盛。 护理重点／ 1.定期做彻底清洁。 2.由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。建议每周做1~2次美白补水面膜。 3.一年四季都要防晒。户外活动时，要带上遮阳帽及太阳镜。 4.保证充足睡眠。 饮食建议／可以多吃葡萄、土豆、橘子、柠檬、青红椒和西红柿等。注意最好不要吃容易消耗体内水分的油炸食品。 补水保湿要注意／1.玻尿酸成分拥有强大的保湿功能，可维持皮肤的高度饱水状态。玻尿酸没有储水能力，应再配合上锁水保湿剂一起使用，如凡士林等。 2.不要忽略夜间补水，睡觉时皮肤毛孔张开，补水成分和营养物质可以得到充分的吸收。 3.平时可以多喝些凉开水，其分子间隙与人体细胞内的水分子结构最接近，容易渗透到皮肤组织内部，补充水分。 如何选择防晒产品／1.油性肌肤：应选渗透力较强的水性防晒用品。 2.干性肌肤：应选霜状的。 3.中性皮肤：应选乳液状的。 40岁以上增强皮肤弹性特点／1.新陈代谢缓慢，皮肤变得干燥； 2.皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹，皮肤变得松弛。 护理重点／1.增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。 2.不要使用香皂洗脸。 3.选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜。 4.每周可以做1~2次营养保湿面膜。 饮食建议／要多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、水果等富含维生素的食物，多吃豆制品。这些食物都可以延缓衰老。保持心情愉快，多参加一些体育活动。 这样可以抗衰老／1.仰着睡。 长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡会让额头长出皱纹。 2.室内也要防晒。 室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，选择防晒用品时也要注意UVA的保护指数PA。 3.使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品。 4.预防表情纹。 皱眉易形成眉间纹；眯眼看东西，易形成内外眼角横向细纹；经常大笑，易形成鱼尾纹；爱抬眼眶，易形成抬头纹；经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹；使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。 5.可以打一下水光针和做一下光子嫩肤。 这些护肤误区你中招了吗误区壹／起屑忙去角质若发现皮肤翘皮起皮，不要用磨砂去角质的方式去除死皮，而应赶紧补水保湿。 误区贰／温热水洗脸敏感或肤质较薄的肌肤最怕过热的温度引起毛细血管充血，这样的肤质无论冬夏最好都用凉水洗脸，至少不要超过正常体温。 误区叁／面膜敷太久很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉。敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜一般来说以10~15分钟为宜。 误区肆／脸上有斑，常年使用淡斑产品淡化色斑的产品一般都含有去角质的成分，长期甚至常年使用容易产生红血丝。有斑的话最好选择皮秒激光祛斑。 误区伍／防晒不用卸妆对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净，需要卸妆。 误区陆／出门前几分钟涂防晒就好防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。因此防晒霜最好在出门前30分钟涂抹。 不知道 这堂课 小主们学会了多少 更多爱美小问题 可以点击下方阅读原文， |
