推荐阅读

偏方大全

人体报告

体检报告

二战珍贵影像

呼吸科、肝胆科、肿瘤科、消化科、口腔科、乳腺科、男科、内分泌、肾内科、血液病、皮肤科、妇科、营养科、儿科、体检中心医生纷纷支招。

术业有专攻，这个道理在医学领域更是如此，各个科室的医生对自己所在的领域了如指掌。对于应该如何抗癌？他们都有最重要的医嘱，每个人都应该听听！

1.呼吸科医生：男女各要防好一种烟

远离肺癌，重中之重，男女各要防好一种“烟”。

男士要尽早戒烟，香烟中存在着多种致癌物，80%以上的肺癌被认为是由吸烟而引起，是公认的肺癌发病的首位高危因素。

年12月，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满爱？

而二手烟中同样含有81种致癌物质，其对于人体的伤害甚至远远大于工厂排放的废气污染。可以说重度被动吸烟相当于轻度主动吸烟。

有些女性不抽烟、也很少接触二手烟，最后却不幸患上了肺癌的原因就是厨房的油烟！

据英国的一项报告研究显示，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭一小时，对健康造成的损害，相当于每天吸两包烟。

记住：

①要尽早戒烟。

②防好“二手烟”

③炒菜开火前就要开抽油烟机。

2.肝胆外科医生：一滴酒都别喝

早在年，国际癌症研究机构已经宣布酒精是致癌物，其中乙醇是最大的祸首。

饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝、丙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用。可以说，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步！

记住：

劝你喝酒就是劝你得癌，为了健康，一滴酒都别喝！

3.肿瘤科医生：不吃发霉食物

花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。

除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。

记住：

如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉。

4.消化科医生：少吃腌制食物

别小看了盐，高盐可以说是导致胃癌的第一杀手。

摄入过量的盐分后，因为食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接影响，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

而且高盐的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亚硝酸盐，更增加了致癌的可能性。而且常吃的咸鱼也被列为一级致癌物！

记住：

别吃腌制时间很短的菜，腌制20-30天后再吃。

5.口腔科医生：别着急吃烫食

食管的黏膜柔嫩怕烫，只要食物的温度超过60℃，它就会被烫伤、脱落，当然你没有任何不舒服的感觉。

但受伤的食管反复被烫伤，却来不及修复，就可能形成食管炎，而在食管黏膜不断自我修复中，就给了癌细胞可乘之机，在不断的热刺激下慢慢发生癌变。

记住：

喝水凉一凉，吃饭别着急，刚出锅的热菜放放再吃，细嚼慢咽。

6.乳腺科医生：好心情最重要

心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，爱生气、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。

记住：

这是最简单、最容易做到的，有个好心情，少生气。

7.男科医生：最怕坐下不想动

上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。

德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率。

美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。

记住：

工作2个小时，必须起来活动15分钟以上。

8.内分泌科医生：不让身材走样

哈佛大学研究者的一项研究表示，未来10年内，肥胖将超过吸烟成为第一大致癌因素。

超重不仅会提高病人罹患癌症的风险，受肥胖影响，部分最常见癌症的发病时间比以往提前了20年。

美国《新英格兰医学杂志》刊登的一份报告指出，超重人群还易患13种癌症。

记住：

一胖毁所有，胖了咋办？减！减！减！

9.肾内科医生：千万不憋尿

长期憋尿会增大患膀胱癌的可能性，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。此外，大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。

记住：

科学做法是每小时排一次尿；每天排一次便。

10.血液病科医生：少染头发

染发剂中含有一种名叫“对苯二胺”的化学物质，是国际公认的一个致癌物质，对人体的危害已经得到国内外的广泛认同，轻者会导致皮肤过敏、白血病等多种疾病，重者会致癌。

国外的研究还显示，经常染发的人群乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。

记住：

染发一年不要超过2次，先烫后染，最好隔开1-2周。

11.皮肤科医生：出门要防晒

你会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。

记住：

每天上午11时~下午3时紫外线最强，要注意防晒。

12.妇科医生：及时接种宫颈癌疫苗

宫颈癌，女性第二大高发癌症，每年13万人新发病例！而接种人乳头状瘤病毒(HPV)疫苗，预防人乳头状瘤病毒感染，从而预防宫颈癌。

记住：

该打的疫苗别犹豫，别给癌症可乘之机！

13.儿科医生：不给孩子住新房

在多种室内污染物中，甲醛危害“名列前茅”。世界卫生组织国际癌症研究机构已将甲醛列为一类致癌物。

正如人们所担心的，这种污染物，受害最大的往往是孩子。很容易导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，严重的可以导致哮喘，致癌以及导致白血病④。

记住：

新装修的房子一定通风半年以上，并做好甲醛检测再住。

14.营养科医生：不乱吃保健品

很多人常常会选择吃一些保健品、营养品来预防疾病和癌症，不过结果往往恰恰相反，乱吃补品更易患癌！

例如，保健品中的雌激素，虽然它能延长女性的“青春期”，但也能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。

记住：

平时不用刻意吃保健品、补品，饮食要均衡，不要偏食即可。

15.体检中心医生：每年都体检

对汽车我们不忘年年检修；对房子，住个五六年也不忘粉刷，唯独对我们这台用了几十年的“人体机器”，很多人嫌麻烦，怕花钱，不重视定期体检。

很多癌症患者拖到医院，这时往往为时已晚，错过了最佳治疗期，医生也没有办法。

记住：

健康人群每年也要定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查；25岁以上女性定期做乳腺彩超等。

摘自搜狐网，如涉及版权请告知，我们对文中观点保持中立，仅供参考、交流之目的。