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暑假的余热尚未消退，15级同学们就要开始欢（ku）乐（bi）的军训生活了！是不是还在为不知道怎么准备而发愁呢？是不是正在请教师兄师姐带什么东西呢？别着急，在这个暑假，主页君将奉送上系列军训小贴士，让同学们全副武装上“战场”！今天为大家带来防晒篇～一提起军训，好多妹纸（咳。。也有汉纸）抱怨军训回来像是从煤炭堆儿里滚了一圈。所以主页君特地根据军训特点找了一些防晒攻略推荐给大家。军训特点一：长时间曝晒防晒Tips：1、防晒要全面。不仅脸部要防晒，唇部耳朵脖子也要防晒。眼唇都有专业的防晒产品，脖子一圈都要防晒，如果不注意全面防晒，军训完肌肤老化的更快。2、选择长效防晒的产品。普通的防晒霜每隔2个小时就要进行再次涂抹，但拉练的时候根本没有时间涂抹，即使随身携带软管包装的防晒产品，也不如长效防晒的产品管用。而且军训时皮肤大面积的暴露在阳光下建议选择SPF30/PA+++或以上的防晒产品。军训特点二：大量流汗防晒Tips：1、在选用SPF30/PA+++或以上的防晒产品的同时，也要选择兼具防汗、防水的产品。如果汗水一下就带走了防晒霜，暴晒下肌肤会严重受损。2、如果汗水已经带走了一些防晒霜，要进行防晒霜的补擦。补涂防晒霜之前需要保证脸上无水分和油脂，因此要先用纸巾擦去脸上的水和油脂，以免产生脂肪粒，得不偿失。军训特点三：度无死角全方位曝晒防晒Tips：1、防晒产品一定要在出门前15分钟涂抹完成，这样才能真正确保皮肤有效地将其吸收并发挥防晒的效果，要不然军训结束后，MM们个个变成了非洲人。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml的量，才能达到最佳的隔离效果。2、面部肌肤涂抹技巧：（1）首先将防晒霜涂抹在手心里温热（2）大面积的再脸颊处均匀涂抹（3）即使有刘海，额头处也千万不能省去（4）鼻子是脸部最高的地方，一定要仔细涂抹防晒，两侧鼻翼也不要遗漏（5）下颚的地方也要用心涂（6）最后颈部涂抹完毕就好了。3、另外曝晒之后，利用午休或者晚上睡觉前做晒后修复面膜也有不错的效果。勤劳的孩子可以试试~“至于什么品牌的防晒更好用，就
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