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带娃出门最最重要的大事——防晒，你有没有落下？

不知道大家还记不记得这张图，真的是切实的说明了防晒的重要性！

做好防晒，对娃的颜值和健康都很重要：

●宝宝接受的紫外线照射量是成人的3倍；

●紫外线对皮肤的伤害会长期积累；

●小时候被晒伤会增加成人后皮肤癌的患病概率。

除了打伞、太阳帽和长袖衣裤、太阳镜等比较常见的物理防晒手段，还有就是擦防晒霜！

可面对防晒霜家长们总有着各种困惑：怎么选？怎么用？会不会对娃有伤害？

今天熊猫君就来认真说说关于宝宝防晒霜的问题——

孩子多大可以用防晒霜

?0-6个月：

尽量少晒太阳，出门一定要做好物理防晒；

?6个月以上：

适量晒太阳有好处，除了做好物理防晒，身体无衣物遮盖部位需要涂抹防晒霜。

全面防晒Tips：

?选择合适的出门时间：尽量避开10:00至16:00紫外线最强的时间段。

?选择合适的活动地点：尽量让孩子在树荫、遮阳伞等阴凉处活动；

?做好物理防晒：用浅色长袖、长裤、宽檐遮阳帽、太阳镜做好全方位保护。

比如这样：

防晒霜怎么选？

宝宝6个月就要开始使用防晒霜了，那防晒产品花样那么多，怎么才能选到安全又有效的呢？

其实很简单，只要记住这“5选4不选”——

?物理防晒更安全

有效成分只有二氧化钛和氧化锌的物理防晒，不过敏，更安全！

在瓶身上看防晒霜成分，只有titaniumdioxide、ZincOxide这两种字眼就对了

?SPF值很重要

SPF不低于15，最好能选SPA30以上的产品，尤其是皮肤白或是对光敏感的宝宝。

?优选广谱产品

可以同时抵御UVB和UVA这两种对人体有害的紫外线。

（UVB不仅会伤害皮肤表层，还会深入皮肤导致衰老、皱纹甚至癌症）

防晒霜的外包装上标明“BoardSpectrum”；或者同时标明SPF值和PA值就可以判断是广谱的

?霜油性状更可靠

霜状和油状的防晒品更安全、滋润、不易干燥，持续时间也更长。

喷雾型会有误吸风险，不推荐使用。而且喷雾一次喷出的量很少很容易漏掉身体某些地方，造成晒伤。

?防水功能不可少

保证宝宝出汗或玩水时依然能起到防护效果。

这些不要选：

?含防蚊虫功能：防晒霜需要定期补涂，药膏不需要；

?含PABA：这种化学防晒剂容易引起过敏；

?添加香精：成分复杂，还可能招惹小虫子；

?非儿童专用：成人防晒成分比儿童防晒更复杂。

用不对防晒霜，就是浪费

防晒霜能起多大保护效果，正确的使用方法占一半。

这些要点家长们可要记住了：

?何时涂？

●一年四季、阴晴雨雪都！要！涂！

●出门前15-30分钟，且每2小时补涂一次。

●如果宝宝刚游完泳或大汗淋漓，给他擦干水珠后立即涂。

?涂哪里？

●身体任何裸露在外的部位，比如：耳朵、脖子后方、手、腿后侧、脚背等。

●避开眼周。

●使用防晒喷雾的时候，要先喷在大人手上，再给宝宝涂。

?涂多少？

达到2毫克/平方厘米的用量要求，防晒霜才能有效果。

●脸部用量：宝宝用量为大人的一半，也就是一枚硬币大小的一半；

●全身用量：沙滩上只穿泳裤的宝宝，一次需要用掉约15毫升防晒霜！

▲看，15毫升的防晒霜大概有这么多

宝宝防晒霜也要卸妆！

你没看错，卸妆！而且很重要。

儿童防晒霜主要成分是物理原料，如果没有做好清洁工作，是会堵塞毛孔、伤害皮肤的。

到底怎么做？我们特意选了两款防晒方式不同、但人气都超高的儿童防晒霜做测试——

为了让效果更直观，我们把防晒霜涂在测试人员手臂上停留4小时，做了4次实验。

我们分别用清水、纸巾、湿巾、儿童沐浴露、儿童洗面奶做了实验，得到下面的结果：

“卸除”防晒霜能力红榜选手

NO.3清水+纸巾

一般的防晒用清水就能搞定，但是化学防晒需要反复擦拭，宝宝娇嫩的肌肤可能受不了。

NO.2湿巾

除了成本略高一切都完美（一定要无香精、酒精、纯天然材质的！）

NO.1清水+儿童沐浴露/儿童洗面奶

日常好操作、温和、清洁性能好、性价比高。

两款防晒霜都一秒擦净无压力。

▲沐浴露效果

▲洗面奶效果

同时，我们也发现了一些号称可以卸除防晒霜的“小妙招”其实都是骗人的！

“卸除”防晒霜黑榜选手

1、牛奶/乳液

传说：牛奶含有脂溶性的成分，能溶解防晒霜，还能滋润皮肤。

实际：清洗很久才有一丢丢效果，但这么大量反复擦洗还不如用清水好吗！而且还会假滑。

▲牛奶效果

2、面霜、乳霜

越涂越厚，雪上加霜！

▲面霜效果

▲乳液效果

关于防晒霜的QA

Q：宝宝总爱吃手，涂了防晒霜吃进嘴里怎么办？

A：儿童纯物理防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛，基本是无毒的。

除非看管不慎宝宝大量吞咽需要送医，一般都是安全的。

Q：皮肤敏感的孩子能用防晒霜吗？

A：物理成分的防晒霜对大部分宝宝都很安全，皮肤敏感的宝宝可以先在手腕脉搏处或者耳后皮肤做测试。

如果皮肤出现瘙痒、红肿等异常现象，立即停用。

Q：孩子可以用成人防晒霜吗？

A：不建议。成人防晒霜成分更复杂、刺激性更大，宝宝娇嫩的皮肤容易产生不良反应。

最后，再给大家画个重点：

★儿童防晒不代表完全不接触阳光，而是避免强烈日晒以及长时间暴晒

★小于6个月的婴儿皮肤娇嫩，不建议涂抹防晒产品，应通过衣物遮盖来防晒。

★6个月至2岁的幼儿可选用衣物遮盖防晒，也可选用纯物理的防晒霜，避免使用化学防晒剂。

★一般防晒霜可用洗面奶或儿童洗发沐浴露清洗。

遇到难清洗的防晒霜，可使用婴儿油。但婴儿油肤感太油，建议少用些，用完婴儿油再用洗发沐浴露或洗面奶清洗。

附：下面是「老爸测评」对国内外26个品牌的儿童防晒霜进行评测的结果，各位家长可以参考一下：

该结果只针对测试样品，不涉及该品牌下其它产品，数据仅供参考

点个希望大家都能按照咱们科普的去做，让娃白白净净、健健康康。

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