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这是新生专刊的第11篇文章 恭喜各位小萌新们，马上就要开始愉快的军训了！bushi 军训总和太阳相生相伴，天可是热情的不得了 东大的军训耗时两周，面对每天十个小时的曝晒，防晒就显得尤为重要。 为了军训结束时的大合照上稍微白一点，大家今天就听小宝唠叨唠叨防晒那点儿事吧。 No.1 防晒小知识 防晒＝防晒黑？ 防晒=防晒黑？ 多数人认为，使用防晒用品只是防止晒黑，甚至觉得防晒没必要，多晒太阳更健康。其实坚持防晒最重要的目的是防止皮肤光老化。 紫外线会加剧色斑的生长，皮肤的松弛，毛孔的粗大，肤色的不均和毛细血管的扩张，更严重的会导致皮肤癌。 UVA和UVB有什么区别 紫外线分为UVA、UVB和UVC，一般来说UVC到达不了地面，但是UVA和UVB可以透过大气层到达，对皮肤造成伤害。UVA穿透力最强，能够直接透到皮肤深处。所以，一般在防晒产品的选择上，我们会更重视UVA的防护。 SPF和PA代表什么 SPF值表示的是对UVB的防护力，PA对应的是对UVA的防护力。一般来说，数值越高，防护力越强，但是不同国家的法规不同标注标准也有差异。比如，日本的碧柔防晒凝蜜是SPF50+PA++++，但实际上防护力可能完全比不上欧美系的SPF30PA+++的产品。 物理和化学防晒的区别 物理防晒剂主要成分是二氧化钛和氧化锌。防晒原理通俗来讲就是把光反射、散射而且不会被皮肤吸收。这两个成分很温和，不过上脸厚重、泛白，使用感差。化学防晒种类很多，防晒原理是把光吸收，偏轻薄但对皮肤有一定的刺激性。当然，随着配方技术不断改善，也在影响具体产品的效果。 两者都有各自优点，选择物理还是化学防晒，全看自身肤质及个人喜好选择。 防晒霜一次的用量是多少 防晒一定要用够量，千万不能应付，没涂够等于白涂，根本不能抵御来自紫外线的恶意。防晒霜的标准用量为2mg/cm2，要达到标注防晒值，至少需要涂抹1ml左右。大多数人需要涂抹一元硬币大小的量，当然，具体情况因人而异。 No.2 适用防晒推荐 资生堂专科防晒乳液 日系摇摇乐，质地类似稀薄乳液，易推开，成膜速度快，不泛白，清爽控油。物化结合，适合油皮，含酒精，敏感肌慎入。 参考价：55元/40ml 理肤泉大哥大防晒 药妆界扛把子理肤泉出品，质地水润不泛白，容易推开不厚重，成膜快，小巧易携带，防晒系数高，油痘肌，敏感肌适用。 参考价：80元/50ml 珂润浸润保湿防晒乳 纯物理防晒，白色乳液状，流动性强，易推开，清透清爽，延展性强，可提亮肤色。无香精，无防腐剂，对敏感肌很友好。 参考价：90元/60ml 安耐晒小金瓶 高倍防晒，超强防水，防汗防晒，抗摩擦，成膜快，有润白效果，部分人闷痘。 参考价：元/60ml 资深堂蓝胖子 乳液质地，水感轻薄，涂抹肤感好，成膜快，国际版泛白明显，日版不泛白。高防晒值，防水防汗，遇水耐晒，较清爽。 参考价：元/50ml No.3 军训防晒小提醒 12 多涂补 早上出门训练前半小时，把脸上，脖子，耳朵，手等地方都涂上防晒霜。出宿舍前把防晒霜，湿巾塞到小兜里，以便随时补涂。训练中途休息时，喝完水后，赶紧拿湿巾把脸上汗和油擦一下，再拿出防晒霜把脸上身上都涂一遍。一般2小时左右补涂，也就是说，尽量一有空就补一下，这样效果才会更好。 12 附：一把遮阳伞 准备一把遮阳伞，可以在军训结束后来回路上打着，其他时候就不必想了，除非你想让教官记住你。由于大家都穿长衣长裤训练，防晒衣、冰袖应该排不上用场。当然不排除实在太热，教官大发善心让你们短袖上阵，那也不会给你机会武装胳膊的。 12 祈雨 要知道，天一下雨，最好是刚要集合训练的时候下雨，只要不是太小，那你就可以在宿舍度过美好时光了。但要是训练的时候，那就不好说了。小雨怡情，边听雨声边训练也不是不可能，瓢泼大雨那就赶紧往屋檐下跑吧。要是一下半天，那可就太舒服了。不过不要睡太久，会错过群里通知集合的消息的。所以还等什么呢，就让你的真诚感动上天吧！ 12 加入编辑部 军训期间，除了在训练场上迎接太阳挥汗如雨，还有一部分同学会在办公室里默默付出。他们负责军训期间本连的宣传工作，包括文职类，摄影类，美术类，后勤类。最重要的是，加入军训编辑部的同学，基本上是不需要参加军训的，嘿嘿，你懂的。 写在最后 小仙女们天生爱美，防晒作为护肤的最后一步，不可忽视哦。同时，护肤没有男女之分，这篇推送也适用于汉子们呀。 上文中推荐的产品并不适用于所有人，毕竟每个人肤质不一样，各位集美在选择产品这块还是要根据自己的肤质多做功课。毕竟护肤品嘛，甲之蜜糖，乙之砒霜。希望这篇推文对大家有帮助呀！ 今天的干货就是这些啦 想要了解更多信息 欢迎加入东南大学级新生群 群里的学长学姐都很热心呀 你也可以添加小宝的 调戏小宝呀 下期将为大家带来新生专刊第12期 卡证三件套 敬请期待哦！ 文案 小雨点 排版 知非 图源网络 预览时标签不可点 |
