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天热到无法呼吸 小编把跑步都放弃了 下班宁愿在家葛优躺 还能出去跑两圈的跑友们 我敬你们是条汉纸 随着高温天气的到来的到来，大家的朋友圈应该都被“热到与太阳肩并肩”刷爆了吧。 你看，小纟扁扌丁白勺字者阝鬲虫亻七了... 这样炎热的天气里，躺在床上，红烧；铺张凉席，铁板烧；下了床后，清蒸；出去跑步，爆炒；游了个泳，水煮；回来路上，生煎…… 不过，幸好，在这样的“红烧、清蒸、爆炒、生煎”的日子，我们还是可以很幸福地躲在室内，吹着空调，吃着西瓜…… 不过最最重要的防晒细节你知道吗？一出去，分分钟成为“包黑炭”，如果才能正确防晒， 这些防晒的细节，必须要懂了才算是会防晒哦 防晒1防晒如何补涂 防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。 有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做： a.用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。 b.重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉←涂抹防晒的正确手法哦。 c.在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。 没有上妆的话，补涂防晒就轻松很多： a.用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。 b.视肌肤和环境需要，补涂保湿乳液或者控油乳液。 c.重新涂抹防晒霜。 补充：防晒喷雾是很方便，用起来也有清凉感，不过也建议大家先擦擦汗擦擦油再喷，脸上黏糊糊的，用再好的防晒喷雾也不能舒爽啊。 2使用的底妆产品有防晒值，还需要涂抹防晒霜吗？ 若基本上都在室内或只会在早上上班途中接触短短十来分钟的日晒的话，那么偷懒一下只用带防晒的日霜或底妆产品是问题不大的。但是若需要白天在室外时间行走时间较长，即使是搭公车，也要使用充足的防晒霜，才能获得最好的防晒效果。 大家不要因为涂抹了带防晒的底妆或日霜，就减少防晒霜的使用量，防晒值的效果并不能叠加！底妆用量很少基本达不到标注的防晒效果，最靠谱的方法是使用足量足量足量的防晒霜。 3防晒需要天天涂吗？ 首先，一年四季都需要注意防晒。有时候即使是多云的日子，紫外线也非常猛烈，特别是秋天，最容易让人产生不用涂防晒的错觉。 然后，并不是必须每天使用防晒霜。大家可以根据天气决定是否使用防晒霜。一整天都阴雨天的话，可以不涂抹防晒。而阴天等紫外线不强烈的时候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季骤雨多，往往上午天黑得像晚上而下午却大放晴天，晴天时外出还是要涂抹防晒哦。 4使用了防晒霜需要卸妆吗？ 简单来说，使用防晒后需不需卸妆取决于你使用的防晒霜。一般来说，SPF30以上、把防晒霜挤到水里不能溶解的话，需要用卸妆产品清洁。如果用了防晒霜湿水，出现那种不连续的水滴效果，那就是需要卸妆的。 “百姓人大药房，健康实惠为百姓！”本北京白癜风到哪家医院白癜风的医疗医院
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