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怕衰老来的太快嘛？ 不怕！ 哦！那以下的内容您不用看了…… 不想衰老被加快 以下9个坏习惯要改掉 1.不爱喝水对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的质量是水，儿童体内水的比重可达近80%。体内失水10%就威胁健康，失水20%，就有生命危险。 2.不抹防晒霜当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。 3.睡前不洗脸一天下来，皮肤和毛孔会聚集很多污垢、油脂，如果睡前不彻底洗脸，夜间就易发生毛孔堵塞，睡醒后可能会感觉皮肤刺痛，肤色也极不健康。 4.皮肤不保湿保湿是皮肤护理的关键，皮肤保湿功能下降会导致多种皮肤问题，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。 5.熬夜长期熬夜的人皮肤受损会非常严重，皮肤休息最好的时间就是晚上，熬夜会引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘等。经常熬夜的人还会引起过度肥胖。 6.吃太多加工食品许多身体的毛病往往是由饮食引起，例如吃味精会变胖，吃多了垃圾食物会引发关节炎，还有些食物会造成过敏。另外，头痛、偏头痛、鼻炎、消化不良、关节炎、气喘、皮肤病、过动症、忧郁症等，也很有可能是对食物以及人工添加物过敏所致。 7.天天洗头，令头发干燥天天洗头对头发并不好！洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害头发。天天洗头还会带走头皮的一些天然保护油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，对头发的保护是有很大伤害的。 8.忽视眼部防晒眼部肌肤最为脆弱，眼部皮肤厚度只有面部其他肌肤的四分之一，所以眼周是最容易色素沉淀的部位，不防晒的话很出现色斑和细纹。 9.不吃含健康脂肪及抗氧化的食物抗氧化，简单来说，就是减少身体内由于呼吸（氧化反应）、紫外线、外界污染、压力过大等因素产生的自由基，减缓皱纹的出现，从而达到减缓衰老的结果。 聚安堂长期诚招湖北地区各区域业务精英！ 联系人王经理： 长按指纹“识别哪家看白癜风的医院较好白脉软膏对外伤白癜风治疗效果如何
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