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虽然说宝宝（特别是小于6个月的宝宝）应该避免暴露在强烈的阳光下，尤其是夏天。 但是如果没办法提供足够的保护，让宝宝被阳光袭击到了的话就需要在你家宝宝的脸上、手上和身体上涂抹至少SPF15（最好是SPF30）的防晒霜。 年纪大的多涂点，年纪小（小于六个月的）宝宝少涂点。 怎么做好防晒水中玩耍加强防护夏天带娃去游泳的时候，每隔2—3个小时需要重新涂抹一次。 暴露在阳光下适应在有保护的情况下，初次暴露在阳光下仅限几分钟，之后每天增加几分钟，直到20分钟。 穿衣防护阳光下宝宝需要戴上有帽檐的浅色帽子并穿上衬衣。 戴防护眼镜经常在阳光下玩的孩子最好戴上可以过滤掉有害射线的防护镜。寻找标有“%防紫外线”并满足ANSI标准的防晒霜。 防晒霜的选择高SPF。 孩子的防晒霜SPF至少为15.如果皮肤白皙或敏感的孩子最好用30-45的。 实效性。 产品应该包含可以抵御太阳的短波紫外线和长波紫外线的成分。 安全性。 最好不要选择含有氨基苯甲酸和苯甲酸衍生物（例如氨基苯甲酸盐或二甲氨基苯甲酸）、香料和色素。用之前最好做个过敏测试。如果孩子皮肤很敏感，应该寻找含有活性二氧化钛的产品。 防水性。 如果去游泳，要选择防水和耐水的产品。 其它预防措施： 腹泻儿童腹泻是仅次于呼吸道感染的第二大儿童常见病、多发病，尤其是夏季更是儿童腹泻的频发季节，为何会这样？首先儿童肠道尚未成熟，夏天又习惯过多进食冷饮，本来不多还被稀释了的胃酸不能有效杀死病菌。另外儿童肠胃中的消化酶比成人分泌得少，容易消化不良导致腹泻。此外夏天气温高，细菌容易迅速繁殖。 预防手段 1.注意卫生，宝宝的餐具、食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备，内室要保持干燥，卫生间等湿区要经常性地消毒，果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。 2.对于冷食冷饮一定要有节控，应少量进食，而且尽量不要在早晨和晚上进食。 3.空调温度不能过低，以27℃－28℃为宜，宝宝房间尽量不要开空调，可以通过隔壁的房间开空调降温，另外在摆放一台对着墙面吹的风扇，形成流动的空气。 中暑儿童由于体质很弱，且需在阳光的帮助下吸收钙质，更是成为了中暑的忠实“患者”。儿童中暑时症状表现为高热，体温检测一般为38℃-39℃左右，严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷，严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。 预防手段 1.合理安排儿童作息时间，保证一定量的午休时间，外出尽量避免在中午和下午两点前。饮食宜清淡，多喝些绿豆汤和淡盐开水，每天勤洗澡、擦身。 2.如要带上宝宝外出活动，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳帽、太阳镜等，最好不要让宝宝在太阳下长时曝晒，注意到阴凉处休息。 感冒儿童怕热，太热易烦躁不安、易中暑，所以就需要一定的降温环境，而此时若降温不当，敏感脆弱的体质就容易患上感冒。 预防手段 1.加强宝宝身体素质，能爬多爬，能走多走，或者多在妈妈的陪同下做一些游戏。 2.注意室内通风、保持室内干燥，此外宝宝应经常在阴凉处休息，但是室内温度又不可太低。 3.多给宝宝喂些淡盐开水，常用温水给宝宝洗澡。 |
