中秋节外出旅游，教你晒不黑的防晒常识_防晒常识__防晒方法_防晒误区_防晒产品

中秋节就到啦！想必MM都兴奋极了，中秋3天的假期或者早就计划了去好好玩一场了吧。但是出门旅游，要避免肌肤晒不黑，还是要做好防晒措施的喔，别以为秋天的紫外线很温柔，如果你不防晒，一样照黑不误，那中秋出游如何防晒呢？下面为你介绍几个秋季防晒小常识吧。

常识一：选对防晒用品，推荐使用ZQ-II冰泉阳光隔离乳

外出旅游，要避免肌肤被晒黑，当然少不了防晒用品啦！那对防晒用品的选择其实也是要讲究技巧的哦，并是每种防晒用品对于每个人都适用。那如何挑选防晒用品呢？

常识二：提前涂防晒霜

防晒霜不能在临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

常识三：使用量要足够

防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

常识四：每两三个小时补涂一次

防晒霜效果并不能保持很长时间，所以出门旅游，如果阳光比较猛烈，每隔两三个小时就要补涂一次，才会避免肌肤被晒黑甚至晒伤。

常识五：山顶放风越高紫外线越强

很多MM去爬山时往往忽略防晒的重要，觉得山里阴凉植物遮天，甚至选择素面朝天的出发!殊不知，在爬山的过程中，越往上走，山风越凉，紫外线也就越强。每往上米，紫外线就增强10%!所以记得擦SPF30PA+++左右的防晒霜，并且每隔2小时补一次。

常识六：晒伤立马进行皮肤修复，避免色素沉着！

使用含有表皮细胞生长因子（EGF）成分和透明质酸成分的面膜或者喷剂，直接碰于面部或者晒伤部位，达到快速修复皮肤，减少色素产生。