那些防晒美白接触不到的地方，就会被强烈的紫外线破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。。。然后慢慢的出现皮肤松弛，老化，皱纹爬满整张脸庞。。。

菲夏没有一点危言耸听，是非常客观的描述这种现象，只是想提醒还没有对于防晒这个问题重视起来的菇凉，要想保持年轻容颜，防晒刻不容缓啊~~

防晒最直接也是最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。

之前就说过了，这篇可能是我今年来文字最多的文章

由于是终极篇前面不可避免来点知识科普，菇凉们打红字部分重点看下就ok

UVA与UVB

阳光紫外线依波长一般分为长波UVA、中波长UVB以及短波UVC，其中UVA到达地表约占95%、UVB约占5%-2%、UVC则几乎为0%。

UVA可再细分为UVA-2与UVA-1两个部份，其中UVA-1穿透最强可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性最大，但也是对它最容易忽视的，特別在非夏季UVA-1强度较弱但仍然存在，因为长时间累积的量足以让皮肤伤害。特別是皮肤老化松驰、皱纹、失去弹性、黑色素沉淀…等由UVA-1所造成的。

UVA-2则与UVB同样可到达皮肤表皮，UVA-2会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。UVB则使皮肤角质增厚、暗沈、变红、眼膜炎、发痛变得较干，虽UVB能量比UVA来的强但容易防护。

紫外线B-防护指数SPF（SunProtectionFactor）

SPF较为一般大众所熟知，但SPF仅针对UV-B的晒伤防护数值作为标示，并不代表防护紫外线的其它成份。SPF是指在涂抹防晒产品后,在人工或天然光源照射下,皮肤产生发红现象所需时间,与补擦防晒品时所需时间之间比值,就是所谓的防晒系数.

比如,如果原本不擦防晒20分钟会产生皮肤发红,涂抹防晒需2小时才发红,那么这个防晒产品SPF为6(分钟/20分钟=6).

一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线；SPF值15-30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差3.3%，非常有限。

所以并非是SPF30的防晒效果是SPF15的2倍喔！

肤色越白选择的SPF系数就要越高

因为肤色白本身抵抗黑色素能力就低所以容易有晒伤晒斑甚至皮肤癌的危险

另外就是系数高低不等于风险高低主要还是要看成分!

这就是为何鬼佬比较容易得皮肤癌不仅皮白还很喜欢暴晒-.-

亚洲人特别中国人我们基本看到晒就已经躲到远远的

紫外线A-防护指标PA（ProtectionGradeofUVA）

目前防晒乳针对UV-A的保护效果，并没有像UV-B有SPF为国际公认标準，不同的国家有不同针对UV-A表示方法。主要原因在于UV-A对皮肤伤害可达真皮层，且为慢性累进的伤害，所以难以建立国际公认量测标準。

PA值则是日本日本厚生省所公布的UVA防护效果测定方式，UV-A於表皮即刻产生黑色素的防护程度，以计算可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。

PA＋延缓晒黑时间2~4倍

PA＋＋延缓晒黑时间4~8倍

PA＋＋＋延缓晒黑时间约8倍以上

好了，基础的科普知识已经over，现在应该已经差不多知道自己该选择什么样的防晒产品了吧？不会的，可以在







































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