上期互动中奖名单

SUMMER

上期小龟有咨询大家的夏季穿搭

后台收到好多小仙女的照片

给大家欣赏一下

吹爆这位仙女姐姐的颜值！！！

这位小伙伴有要求打码，只能小龟自己独自欣赏啦

小龟真的是被宝贝们的颜值惊艳到了！也恭喜我们这两位宝宝获得我们尔木萄美妆蛋一盒！

老规矩文末有惊喜

下面进入今天的正题！

小龟最近有些开心又有些头疼

开心是因为夏天到了

可以穿漂亮的小裙子了

头疼是因为夏天太阳太大了

一不留神就会被晒黑

甚至晒伤

其实最好的防晒就是物理隔绝

伞、帽子、口罩能不出门就不出门

但是不出门也是会有紫外线伤害的

所以！！！

防晒是我们日常护肤必不可少的一步

那么如何挑选防晒霜呢？

防晒霜瓶子上的字母都是啥意思呢？

看下边

??????

本期导读

▼

一、SPF、PA指数是啥？

二、物理防晒剂和化学防晒剂的区别是啥？

三、防晒要不要卸妆？

PA代表了防晒产品对UVA的阻挡能力

而SPF则是衡量防晒霜对UVB的阻挡能力

▼

好吧，先补充一个知识点

UVA和UVB是啥？

能晒到我们皮肤上的紫外线

分为长波UVA和中波UVB

（短波UVC过不来臭氧层

不在咱们的担心范围内）

▼

UVB的能量高

可以把皮肤迅速晒红、脱皮

让你疼到吱哇乱叫

▼

去海边不涂防晒霜的后果！

UVA就很蔫坏

晒到的当时不会有啥感觉

第二天早上起床才会发现自己黑了

当然，更严重的后果是晒老（光老化）

甚至引发皮肤癌

（紫外线产生的自由基攻击胶原蛋白

使其塌陷、变性）

▼

PA代表对UVA的阻挡能力

SPF代表对UVB的阻挡能力

指数越大/加号越多

就说明能力越强

▼

用时间观念来解释SPF会比较好懂

假如你裸露着皮肤站在阳光下

20min会被晒红

那抹了SPF30的防晒霜

因为到达皮肤的紫外线减少

就需要20min×30=min=10h

才会被晒红

▼

所以你们这下知道

为啥通勤用SPF30就够了吧？

因为上班上学的

基本不会在室外逗留大几个小时

所以低防晒指数也就够用

而介绍PA之前先介绍一下PFA

PFA是指对UVA的防御能力

和SPF的计算方法一样

能把皮肤在阳光下晒黑的时间

延长多少倍

就是PFA几

▼

国内防晒包装只允许PA标到4个+

但实际上很多优秀产品的加号

能换算到六七个

不过PA++++在大多数场合

已经完全够用就是了

（紫外线可以穿透窗玻璃

即使在室内也要注意防晒哦）

▼

姐妹们大概常听到

「物理防晒剂」、「化学防晒剂」

这俩名词

所以它们到底是啥区别？

简单解释一下

物理防晒剂是简单粗暴地反射掉紫外线

（就像是给皮肤穿了件衣服）

防晒力很强、而且很温和

自身也稳定

只要不是流汗把它冲下去了

都不用补涂的

▼

但是物理防晒剂的缺点也很明显

就是泛白！

而且比较粘腻

所以一般敏感肌用物理防晒比较多

比较安心，保命要紧

▼

化学防晒剂则是通过和紫外线共归于尽

来达到防晒效果

所以皮肤上的化学防晒剂

牺牲得差不多的时候

（根据阳光强度的不同，大概3/4/5个小时这样）

就得补涂惹

但它的优点就是肤感清爽不泛白

做得好的化学防晒

甚至可以达到「涂了像没涂」的裸-奔效果

就很舒服

品牌为了兼得防晒力和肤感

还会把两种防晒剂结合起来使用

小龟发现总有人

不涂防晒

是因为懒得每天卸妆啊

觉得太麻烦啦

那么问题来了

只涂防晒霜到底需不需要卸妆呢？

答案很简单

要卸！！！

看一下防晒霜的成分表

物理防晒霜和物化防晒霜

一般都有「氧化锌」和「二氧化钛」

两种防晒剂

▼

物理防晒剂的附着性强

不卸妆会堵塞毛孔

说了这么多

你们是不是看得眼花缭乱

想让我赶紧直接推荐一个

防护力强、不泛白

肤感好的防晒？

好！那就满足你们吧！

谁让你们是我的小宝贝呢

它就是

安耐晒面部防晒霜

▼

小龟不止一次安利过它

它是我认为

在不高不低的价位中

把肤感和防晒力兼顾得最好的防晒霜！

安耐晒小金瓶想必大家已经有所耳闻

这款面部防晒更适合面部适用

肤感会更好

成膜更快

丝毫不影响后续上妆！

市面上好用的大牌防晒霜其实不缺

可是价格嘛大几百

买着难免肉疼

这款防晒只要RMB就能买到一支

我甚至想用「实惠」这个词来形容它

（悄悄告诉你们一句，价格更低，具体可以看这里）

最后叮嘱姐妹们！

防晒做好，比你用啥抗衰老的产品都管用！！！

▼

今日福利

宝贝们平时有带饰品的习惯吗？

附上你最喜欢的饰品图片

和喜欢的原因

有整体搭配更好哦！

小龟会挑选两位宝宝送去

ray金色面膜一盒

图片来自网络，版权归原作者

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