随着年龄的增长，岁月的无情，谁都阻挡不了衰老的进程，但很多女人却可延迟衰老，让自己比同龄人年轻N岁。

是的，女人的生活更精致，她们的人生中有2/3的时间在与衰老做斗争，女人的衰老不是在60岁、50岁、40岁突然开始的，而是在20岁就已经开始，从这个时间节点上来看，女人进行抗衰老保养应该是从此时开始。

网络上有一句话说的好“护理的早叫保养，护理的晚叫维修”，此话不无道理，毕竟肌肤的衰老是逐渐加深。

造成肌肤衰老的原因

影响因素：

随着年龄增长，皮肤附属器官功能自然减退，人体的新陈代谢开始减慢，皮肤在营养吸收上出现障碍，生物体酶开始减少，细胞寿命逐渐减少，蛋白质老化的生理内在因素，皮肤衰老外在因素为保养不当，严重缺水，紫外线伤害，毛孔受阻和过度氧化。

一般来说，到了25岁，我们的皮肤就开始走下坡路了，再加上现在很多人喜欢熬夜撸串，吃油炸甜食等等，这些不好的生活习惯都会导致我们提前衰老，所以事实上我们20岁就要开始抗初老了！

1

眼霜的使用

开始用眼霜网络上讲用眼霜从25岁开始，其实并不是年纪到了就要用眼霜，而是根据自己的肤质状态，需求程度来使用眼霜。

有些姐妹在20出头，眼角就出现了明显的眼纹，这样的你还能不用眼霜吗？赶紧用上补水、保湿的眼霜，眼膜也少不了的。

在抵抗岁月痕迹时，最好是选择含有维生素C的产品，或是抗氧化成分和透明质酸的眼霜，根据自己的肤质来选择，如果皮肤较油，就选择啫喱或乳液状眼霜，如果是干燥肌肤就选择滋润一点的霜状眼霜。

2

去角质

每周去一次角质，皮肤的角质状况会在一定程度上决定皮肤的健康状态。

如果角质过厚，那么毛孔一定不会小，可能还伴有黑头，看起来脏脏的，而且水质状态也不会太厚，应该干干的、没有弹性。因此去角质是相当重要的，夏天油肌，可以一周去2次，但不要超过3次，干肌一周一次即可，每次去完角质，最好使用补水产品补水，然后继续基本的护肤过程。

3

养成护肤好习惯

养成护肤好习惯每天晚间护肤流程是从洁面开始的。

这是无论如何都要进行的步骤，特别是在夜间身体进入修复模式的时候，更要做好清洁工作，做好修复工作。

4

注重防晒

养成防晒的习惯不管走在哪，都不要忘了有样东西叫做“光老化”。

它是人类老化最大的杀手。防晒SPD25是每天必须要涂抹的，而且保持每三小时补涂一次。

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——索芙特雪肌——

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