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这是刚刚公布的年第一季度全国31个省区市和个城市PM2.5排行榜，结果可能出乎你的预料。 这是年第一季度31省区市PM2.5排名前50位： PM2.5能进入皮肤吗？ PM2.5能通过毛孔进入皮肤。PM2.5是对直径小于2.5微米的空气悬浮颗粒、液滴的统称，正常皮肤毛孔直径在-纳米，2.5微米=纳米，故PM2.5可以通过毛孔进入皮肤。 毛孔之外的正常皮肤，因为有坚固的角质层自我保护，吸收量甚微。 PM2.5对皮肤有哪些危害？ PM2.5来源复杂，成分复杂，化学成分主要包括有机碳（OC）、元素碳（EC）、硝酸盐、硫酸盐、铵盐、钠盐（Na+）等。它们会直接或间接（诱发光化学反应）刺激皮肤，诱发痘痘、敏感、泛红、干燥等不适。 具体如PM2.5中的硫酸盐，在大气中经日光照射，容易形成气溶胶，对皮肤有刺激和腐蚀作用，还可与环境中的金属离子镍结合，形成的硫酸镍会造成皮肤的过敏，过敏率甚至高达24%；硝酸盐分解出的亚硝酸盐可与环境中的其他污染物结合，形成的亚硝酸异戊酯，可刺激皮肤、粘膜，甚至诱发皮肤白斑病。 另外，由于毛孔是PM2.5进入肌肤的主要途径，硫酸盐、硝酸盐等化学物，加上PM2.5中的一些石油、粉尘类颗粒物，共同通过毛孔进入肌肤，会干扰毛孔、皮脂腺导管、皮脂腺、毛囊的正常新陈代谢，诱发毛孔堵塞、皮脂腺导管角化异常、皮脂分泌过多、毛囊受损等，促使肌肤出现粉刺、黑头、痘痘、脂溢性皮炎、脂溢性脱发等不适症状。 如何抵御PM2.5对皮肤的危害？深度清洁？隔离？防晒？ PM2.5对皮肤的伤害可以是急性、也可以是亚急性或仅是日积月累的缓慢过程；是否出现伤害、出现伤害的时间和严重程度等因素不但与PM2.5浓度和成分有关，还与个人遗传背景、应急能力、生活饮食、性别、年龄、身体健康状况等多因素相关。 深度清洁能否防PM2.5？ 有一定作用，适当的清洁能洗掉皮肤上附着的PM2.5微粒，但是注意千万不要因此反复用清洁（特别是用清洁力强的洁面产品反复清洁），因为清洁过度会损害角质层，而角质层对PM2.5有防护作用，损害了角质层反而得不偿失！ 隔离霜能否防PM2.5？ 尚无科学研究证实隔离霜能有效隔离PM2.5，相关宣传基本上仅停留在概念层面。另外，我们也没法在雾霾天就将自己全身肌肤隔离，或装在口罩似的密封套里。 防晒能否防PM2.5？ 有一定作用，因为防晒可以减弱光敏反应诱发的间接刺激。因此可以通过戴帽子打伞等物理方法防晒，以及通过涂抹防晒霜防晒，来达到防PM2.5的目的。 从根本上说，PM2.5诱发的所有肌肤不适，都伴随肌肤细胞内炎症因子和自由基的增加，因此最切实可行的防PM2.5的方法是：减少炎症因子和自由基的产生，加快细胞修护PM2.5对肌肤造成的损害，从而间接抵御PM2.5。 那怎么办呢？ 可以使用含较多抗炎、抗氧化植物提取物或维生素A、C、E（经典抗氧化剂）的补水保湿护肤品，同时饮食上注意补充抗氧化剂，另外做好皮肤的防晒，以及适度的清洁工作，就可以在一定程度上抵御PM2.5对皮肤的损害。严重者必须选医院及时就医。 济南市皮防院赞赏 |
