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上期小桔子分享了防晒要义，也就是要抵御UVA和UVB的伤害，以及在选择防晒产品时须避开危险分子：二苯酮-3，还记得那些含有二苯酮-3的产品吗？（不记得请翻旧文~）重要的事情说三遍，含有二苯酮-3的防晒产品容易引起过敏，甚至致癌，不推荐，不推荐，不推荐呀~ 侧身避开了二苯酮-3，如何选择合适的防晒产品呢？首先，要能有效防晒（废话~），其次，不会引发过敏或对我们的健康造成伤害。能做到这两点的产品其实不多呢（没啥可选的，就不会选择困难啦，哈哈哈哈。。。。） 挑选防晒系数合适的产品 防晒产品对UVB的防御能力通过SPF来标识，SPF值越高防晒能力越强。而对UVA的防护，一般用PA或UVA来标识。PA后面跟的”+”越多对UVA的防护能力越强。 那是不是只要选择SPF值和PA后“+”最多的产品就可以了呢？当然不是，防晒系数越高，意味着防晒剂的浓度更高，给皮肤的负担越重，卸妆也会更麻烦。所以，要选合适的。女神，请看下面的表格~ 使用情景 SPF PA 防水性 上班、上学（主要在室内） SPF15 PA++ 无要求 逛街、游公园等较轻松户外活动 SPF30 PA+++ Waterresistant 打球、骑自行车、水边或水上活动、爬山等户外活动 SPF30+ PA+++ Verywaterresistant 选择安全的防晒产品 防晒乳液的厚度为2mg/cm2才能达到防晒产品所宣称的防晒系数。也就是说一张脸大概需要抹1元硬币大小的量。而且皮肤科医生还建议外出前15–30分钟涂抹防晒乳液，当曝晒阳光15–30分钟，或者游泳、用毛巾擦、过度流汗后都要补涂。这么大的用量，选择安全无害的产品就很重要了。好吧，成分控小桔子又一个个翻查了成分表~~重要的事情再说三遍，这个表格中列出的产品是不推荐，不推荐，不推荐的！！！ 化学成分 功能 危害 代表产品（不推荐！） 二苯酮-3 防晒成分 引致过敏，可能致癌 上期推送 1.妮维雅防晒白润露SPF30+PA++ 2.NeutrogenaUltraSheerDRY-TOUCHSUNBlOCKSPF50+PA+++ 3.CetaphilUVA/UVBDefenseSPF50 4-甲基苄亚基樟脑 防晒成分 对甲状腺有毒，会干扰人体激素 1.韩束防晒乳SPF30PA+++ 2.水密码补水防晒凝露SPF25PA++ 3.柏氏轻透隔离防晒乳SPF30 DMDM乙内酰脲 防腐剂 被怀疑导致免疫毒性和皮肤毒性，且具有一定的皮肤过敏危险。 1.玉兰油三重隔离亮肤防晒乳SPF30PA++ 羟苯丙酯 防腐剂 Paraben类防腐剂，能被皮肤吸收。 1．LaneigeSkinVeilBase#60SPF26PA+（兰芝雪纱防晒隔离霜#60） 2．佰草集防晒乳液SPF30+PA++ 3．美加净温和倍护防晒乳 羟苯丁酯 防腐剂 Paraben类防腐剂，能被皮肤吸收。 1．BioreUVAQUARichWateryCreamWhiteningSPF50+PA++++（碧柔AQUA水慕斯美白防晒乳） 2．CetaphilUVA/UVBDefenseSPF30+PA+++ 3．TheHistoryofWhooGongJinHyangHaeYoonSunCreamSPF45PA+++(后拱辰享清润防晒乳) 羟苯异丁酯 防腐剂 Paraben类防腐剂，能被皮肤吸收。 1．自然堂多重隔离防晒乳SPF30+PA++ 2．玉兰油水感透白轻透倍护隔离防晒液SPF30PA+++ 3．EAUTHERMALEAveneTresHauteProtectionSpraySPF50+（雅漾全护防晒喷雾） 甲基异噻唑啉酮 杀菌剂和防腐剂 被证实为接触性过敏原，浓度过高具有神经细胞毒性。 1．曼秀雷敦新碧水感防晒露SPF25PA++ 2．ElizabethArdenEightHourCreamSunDefenseForFaceSPF50PA+++ 3．美加净细嫩柔白防晒乳SPF30PA+++ 丁香酚 定香剂，香精 過量攝取會出现心悸、頭暈、嘔吐、腹瀉、昏迷及抽搐等症状，可引起皮炎及皮膚過敏。此外， 具有肝毒性，影響肝功能 1.L’OREALUVPERFECTMOISTUREFRESHSPF30+PA+++ 香精 增加香味 最主要的过敏源。法律允许其成分不公开，长期使用，可能危害健康。 1．AnessaPerfectUVSunscreenA+(安耐晒小金瓶) 2．SofinajenneWhiteningUVCutEmulsion(苏菲娜蓝蕾丝防晒) 3．EAUTHERMALEAveneTresHauteProtectionReflexeSPF50+（雅漾清爽倍护便携防晒乳） 视黄醇棕榈酸酯 抗氧化剂，美白祛斑 维他命A的衍生物，美国很多皮肤科医生推荐的有效抗衰成分。但是高剂量维他命A在医学上被证明会导致胎儿畸形。为安全考虑不建议孕妇和哺乳期妇女使用。 1．TopixReplenixSheerPhysicalSunscreenCreamSPF50Tube 2．BananaBoatSportSunscreenLotionSPFPA+++ 3．PETERTHOMASROTHCLINICALSKINCAREMAXSHEERALLDAYMOISTUREDEFENSELOTIONSPF30 4．NeutrogenaUltraSheerBodyMistSunblockSPF30 悄悄说一句，截图的三个产品是比较安全滴（决不是卖广告），大家猜猜看是哪家的？答案下期揭晓。 说了这么多防晒产品，如何正确晒太阳呢？小桔子恭候小伙伴留言，就酱，晒太阳去咯~ |
