一年一度的艳阳夏日又到了，

北半球各地都进入了模式。

相信小仙女们也感觉到了，

最近很多小仙女问了很多关于防晒的问题，

有些问的比较多的问题统一解答一下！

（文末有福利哦）

为什么要用防晒？

有妹子说不到晒得不行的地步，不会涂防晒，能晒出小麦色的肌肤也不错！

OMG！小麦肌固然更加元气，偷懒自然人人都想，但是想想常常面对阳光的侵蚀，若固执己见不防晒，也怪不得别人对你唱：

多少人曾爱慕你年轻时的容颜,

可是谁能想到以后长满了斑点…

众所周知，太阳光中的紫外线UVB和UVA会对人体肌肤造成损伤。

UVB（波长-纳米的紫外线）会引起红肿、水泡、脱皮等症状，UVA（波长-纳米的紫外线）会晒黑皮肤，并到达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化；并且这些影响是可累加的、不可逆的。

尤其痘皮和敏感皮，紫外线会增加皮肤的负担，有痘印的话更容易色素沉积。

如何防晒？

一定要记住，最好的防晒就是不要晒！

说到这儿可能很多妹子就会问，我出门带遮阳伞，戴口罩穿防晒衣是不是就可以不用防晒产品了？

我的建议是，要用！！！

因为任何防晒物都不是%防紫外线，如果要全方位°立体环绕防晒，最好的方法就是涂了防晒。

遮阳伞防晒衣什么的当然是必备的，但是我们不可能每天包得跟木乃伊似的出门，因此防晒霜是对裸露在外的皮肤的一层防护。

物理防晒还是化学防晒？

上一篇防晒选不对，护肤全白费！里提到了化学防晒适合油性皮肤，就有很多宝宝问我，不是都说化学防晒不好吗？

物理防晒剂二氧化钛（TiO2）和氧化锌（ZnO）通过反射到达皮肤的紫外线来防晒。化学防晒剂通过反应将紫外线吸收转化来防晒。

防晒产品中多少都会有一些化学成分，有可能会让肌肤产生不适，但是涂防晒霜这事儿就是两害相权取其轻，比起来我还是觉得会晒黑会晒伤会晒老更加可怕。

所以说化学防晒并不是不好，只不过相比于物理防晒来说，物理防晒更安全一些，所以敏感肌和孕妇们安全起见请选择物理防晒。

但在这里我有个不做准的个人经验：欧美系防晒和物理防晒在成分达人的报告中总是无懈可击的，而使用感总是糟糕透顶的，用起来简直就是“糊你熊脸”。

所以我更加青睐日系防晒物理化学相结合，使用感和防晒效果兼顾！

脸上带妆如何补擦防晒？

化了妆的话可用带高防晒值的粉饼，补妆补防晒一举两得。现在很多牌子还出了防晒散粉，轻轻一扑即可。

也可以用防晒喷雾，防晒喷雾就是用来补涂的，比如JM防晒喷雾，非常的清爽，成膜很快，往脸上喷的时候，不会影响妆容，当然，用防晒喷雾的时候不要离得太近哦！

用带防晒值的隔离、BB霜、粉底液代替防晒，可以吗？

我在之前的文里也说过了,要达到防晒效果，必须要涂非常足量。这种带防晒系数的非防晒产品只是用来补妆还可以，但是用作专门的防晒就……

如果你不介意自己顶着一张面具脸……那……也成吧。

防晒物下雨天可以用吗？

防晒伞防晒衣防晒帽，尽量不要淋雨。

长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少，经过若干次的水洗之后，防晒效果也会下降。

所以防晒物每2-3年就得进行更换，买贵的也不能找可以用很久的借口了。

（我记得大哥店里的JM防晒喷雾和VT防晒喷雾都是送遮阳伞的哦！）

如果你买了贵的防晒伞，尽量别下雨天得瑟了，淋一下减寿一天再淋一下再减寿一天再淋一下……

涂了防晒感觉很油腻，怎么办？

很多妹子嫌涂防晒油腻，感觉皮肤闷的慌，在这里我分享一个我涂防晒的小经验~

涂完防晒5分钟等皮肤吸收，如果脸上仍有油光的话用一张吸油纸（面巾纸也可）全脸印一下，然后扫一层散粉，就是怎么动，都不漏油啦~

秋冬/阴雨天也要防晒吗？

当然需要！实验证明秋冬或阴雨天的紫外线效果并不弱。

我学科二那阵正值寒冬腊月，一段时间下来手背竟也晒黑了，从此不敢小觑紫外线的威力。

不过秋冬的日常防晒我不会选择高倍数防晒，SPF/PA值越高，相对我的皮肤负担也越大。

防晒需要卸妆吗？

现在很多防晒打着招牌号称洗面奶可卸除，也有很多洗面奶号称负担起了卸防晒功能。

我个人观点是防水、强力型、高倍数防晒最好还是使用卸妆产品，可以使用清爽的卸妆露、卸妆乳、卸妆水，防止强力的清洁给肌肤带来二次伤害。

当然，脸是自己的，很多度可以自己去把握，不必尽信他人。

身体防晒怎么卸？

很多防晒膜感比较重，还容易倒拔干，身上一旦卸不干净那叫一个难受。推荐几种办法：

身体去角质产品。你想啊，角质都除下来了还怕区区防晒！

沐浴露干搓法。类似脸部卸妆，干手干身的时候将沐浴露干搓在身上，按摩一阵后冲洗。会有点废沐浴露，不过总好过用上脸部卸妆产品。

如果你的脸部卸妆够多，你也够有钱……

以上都是大家







































哈尔滨白癜风专科医院
北京中科医院怎么样