首先，要明确几个硬知识：

防晒不是在太阳底下才要用，紫外线会通过很多次折射然后照在你的脸上，所以只要有窗户，你就必须涂防晒，另外，生活中好多设备也是会散发紫外线的，尤其是灯，如果你工作在一个非常明亮的环境里，那紫外线充满你的身边。

防晒有效时间一般是6-8个小时，超过这个时间段如果你仍然面对强光，那么建议你最少也要补一些高防晒倍数的产品。

防晒一般开瓶后有效期为3个月，如果超过这个时间，你还想要防晒效果，那建议你扔掉它重新买一瓶新的，这瓶防晒已经没法带给你任何阻挡紫外线的效果了。

你每天只有一次涂防晒的机会那就是早上，防晒属于护肤品涂在面霜之后，隔离之前，这个防晒达到的效果是最好的，你补防晒时如果不想卸妆可以涂气垫BB霜一类的含有SPF的产品，但是你不要指望只涂这些就能达到日常防晒效果。

韩国人是最怕阳光的人种，韩国的男人每天都必须要涂防晒，这一点你一定要清楚，你可以不涂所有产品，但是防晒你必须天天涂。

说了这么多，到底为什么涂防晒？防晒能给你带来什么？简单点说，大家都知道紫外线会使斑点加重，这只是防晒帮助你的其中一部分，你吐了防晒之后会延后皱纹出现的时间、防止痘印等色素沉着、延缓皮肤老化、氧化。

好多小伙伴不开心了，以前的人也没有满脸斑点，也没有老的很快。是的，以前臭氧层也没有这么多洞，太阳黑子也没有这么严重，以前的人类辛苦劳动每天挥汗如雨油脂分泌旺盛，油脂有能力保护皮肤。

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