【花婷雨】防晒常遇误区！！！

不论春夏秋冬，如果防晒方法不对，即便抹再多的防晒霜也杯水车薪。下面总结了8个人们最常犯的防晒误区。

1、阳光不强的月份不用防晒晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在六七月份，紫外线最强。

2、只出门一会儿，不用防晒清早及下午6点后紫外线弱，这时候只在户外逗留1小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即便在户外待2分钟，皮肤也会遭到损伤。

3、皮肤白，不涂防晒霜也没什么涂防晒霜可以显著下降皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

4、阴雨天不用防晒云层和雨水没法很好地吸收紫外线，即便云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

5、涂防晒霜妨碍身体合成维生素D研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照耀，不影响维生素D的合成。

6、防晒霜涂一点就够用成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，脸部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。

7、去年的防晒霜今年就不能再用了防晒霜通常可保质两年。如果防晒霜出现过量水份或结块，说明已变质。

8、不出门就不用防晒玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应当注意全方位防晒。