色斑问题是一个久远的问题，跨越了各个时代，各个阶级各个种族，只要是人，就都有可能深受色斑的困扰。

然而随着网络的发达，关于脸上长斑的去除方法更是流传甚多。但是作为一个普通人，对于这各式各样的祛斑方法也是无从选择。

而女性之所以会产生色斑，一部分与内分泌的调节有关，不规律的生活作息以及混乱的生活习惯都会造成内分泌失调。

除此之外，很多女生都小瞧了太阳的威力，紫外线的照射也是造成色斑的另一大原因，皮肤遭到紫外线的过度照射，会使皮肤表皮基底层的色素母细胞分泌更多的黑色素，紫外线激活了黑素母细胞中的络氨酸酶，并且通过一系列反应生成了一种叫做多巴的物质，最后就转化成为黑色素。

而这些黑色素如果不能正常顺利地代谢，就会导致斑的形成。知道了色斑形成的原因，那么我们长色斑后该怎么办呢?

一，多补充维生素C和维生素E。维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。

二，做好防晒以及晒后修复。要祛斑，先防晒，防晒是祛斑的基础环节，也是有效防色斑反弹的不可或缺环节。尤其是夏天，众所周知，紫外线是导致肌肤衰老和诱发色斑的罪魁祸首。

因此，如果出门必防晒，带好3件套：防晒霜、防晒衣、防晒帽。当然，防晒霜可以换成防晒喷雾，每2-3小时喷一下，可以有效缓解紫外线对皮肤的伤害。经常给皮肤补水，因为皮肤缺水干燥，就会让皮肤容易受到紫外线的刺激损伤，导致黑色素迅速合成，形成色素沉着，出现色斑的问题。

三，使用祛斑产品祛斑。黛芙壹薇尔温和安全的祛斑成分调节改善暗黄肌肤，在美白祛斑的同时补充肌肤水分，日夜修护，有效抑制并淡化黑色素，从而达到祛斑的效果，肌肤由内而外层层焕白，立现匀净剔透，从而使肌肤持久润白。

即使脸上有了色斑也不要着急，保持平常的心态，可以先选择一些美白淡斑的护肤品，以及多吃一些健康的食物，从内里调起，再配合日常护肤品的使用，慢慢调理，颜值会渐渐回来的。