强烈的阳光对我们的皮肤有伤害，这种伤害是两中，UVA让我们被晒黑，UVB让我们被晒伤。

所以，防晒的主要工作就也是两个，抵御UVA防止皮肤晒黑，和抵御UVB防止皮肤晒伤。

防止晒伤很容易，太阳伞，还有更简单的就是物理防晒霜。物理防晒霜中有二氧化钛或者用氧化锌，工业上叫钛白粉。钛白粉有个特点就是他能反射UVB。啥意思，就是微观世界里的太阳伞，给每个细胞都支一把太阳伞，这不就防晒了吗？这就叫物理防晒。

但是问题是，物理防晒把UVB防住了，但是防不住UVA，物理防晒对UVA的防护并不好。因为UVA穿透力强，能穿过物理防晒。你就是在太阳伞下，一样会被晒黑。

所以，就有一个对UVA防护的问题，怎么办呢，这就是所谓的化学防晒。有一些物质当UVA照射的时候，会发热。他能把UVA变成热量，从而阻止UVA深入皮肤，防止它影响黑色素细胞。这种能量的转换，就是你常听说的，吸收阳光中的UVA，其实不是吸收，是转换了。

可是，真的就是事难两全。物理防晒，能让你的皮肤不被晒伤，化学防晒，能让你的皮肤不被晒黑。可是，都是管一头，管UVA的不管UVB,管UVB的拿UVA没辙。防晒黑的不防晒伤，防晒伤的不防晒黑。

这一回大家知道，阳光对我们有害，但是我们有办法抵御阳光的伤害。对于晒伤和晒黑，我们都有办法。

对于晒伤，我们用物理防晒的办法，自带阴凉；对于晒黑我们用能量转换的办法，就是化学防晒，所以，防晒要综合使用物理防晒和化学防晒。

就是既要防UVB，也要防UVA。所以，一款全面的，贴心的防晒霜，既要有物理防晒，也要有化学防晒。这样，才能防住晒伤，同时，防止晒黑。

甚至现代人，可能更注重晒黑的问题了。晒伤反而不是特别大众的话题了。

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