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哈喽，周一愉快（哈哈，好像对于大多数人来说，周一晚上都是在对工作或者学习的怨念中度过的）。最近学姐美白颇见成效，至于用了哪些产品，等我改天整理好慢慢给大家种草哈。

最近北京温度飙升，紫外线也越来越强烈，为了不让之前辛苦得来的美白成果打水漂，防晒工作必须提上日程了！

说到防晒，学姐在和周围的小伙伴们交流的时候发现，在日常生活中很多女孩子对于防晒存在很多误区，认为只要涂了防晒霜，这项工作就完成了。其实关于防晒霜，有很多不得不知道的知识。为了避免大家少花冤枉钱，少走冤枉路，这篇关于防晒霜的科普，我先写为敬了！

防晒只需要在夏天使用吗？

NO!

简单来说，防晒霜是为了抵抗日常生活中各种波长的紫外线，所以原则上来说，不管什么季节、什么天气，防晒霜是必须要擦的！

很多女孩子认为，只有在夏天或者紫外线强烈的时候才需要涂防晒，其实防晒霜一年四季都不能少，这也是很多妹子用了很多美白产品，但是效果依然不理想的原因。

要用多少才算够量呢？

一元硬币大小！

讲真，学姐见过很多女孩子怕脸上油乎乎的，所以在涂防晒霜的时候只涂一点点，这样是完全没有效果的！

简单来说，防晒霜基本上要用到一个一元硬币大小的量，才能保证全脸的有效防晒。而且在涂防晒的时候，还要注意到脖子、耳后这些部位，不然长期下来，脖子和脸完全是两个颜色，那就尴尬了！

中途需要补擦吗？

需要！

任何防晒霜都有一个有效时间，并不是说你早上起床涂完后，这一天就可以安枕无忧了。尤其是一些女孩子们，下午的时候需要外出，就要根据防晒霜本身的防晒时间来进行补擦。

防晒霜的有效时长可以这样计算：SPF是防晒指数(SunProtectionFactor)的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。具体为：SPF15=15*10=分钟有效时长，SPF20=20*10=分钟有效时长。小仙女们可以根据这个指数来决定是否需要补擦。

如果是化了妆的小仙女，可以先将面部底妆卸除，补擦完之后再进行相应的底妆步骤，虽然很麻烦，可是为了白白白，大家只好忍耐一下啦～

防晒霜需要卸妆吗？

需要！

对于学姐这种强迫症重度患者来说，卸妆是我每天必不可少的一道程序，所以任何防晒霜我都会卸除。

尤其是一些物理防晒的防晒霜，如果不认真卸除会停留在皮肤表面，堵塞毛孔，引发痘痘、炎症的皮肤问题。但是一些化学防晒会在产品的包装上注明“无需卸妆”的字眼，这种一般不需要特别卸除。

简单来说就是写明不用卸妆的，用洗面奶认真清洁一下就可以了，没有注明的还是乖乖卸妆吧。

为什么用了防晒霜，最后还是晒黑了？

防晒霜的原理简单来说，就是抵抗各种波长的紫外线，从而保护皮肤。很多小仙女总说自己明明用了防晒，最后还是被晒黑了。

其实看能否会被晒黑，主要是看防晒霜对UVA的抵抗能力，UVA才是导致晒黑的元凶！一般情况下是看PA指数就可以，PA指数的＋号越多，抵抗UVA的能力越强，至于一些没有标注PA指数的防晒霜，也并不是不防晒黑，而是要看包装上注明的参数。

好了，关于防晒霜的知识，学姐今天就给大家介绍到这里了，当然如果是紫外线特别强烈的地方，遮阳帽、防晒霜也都是必不可少的！下一期的内容就给大家种草各种肤质适用的防晒霜！

学姐碎碎念

话说防晒真的很重要，最近一年，四两学姐坚持涂防晒，明显感觉皮肤暗沉没有之前那么严重了，所以你们也不要偷懒哦～

剧透！剧透！剧透！

下一期的内容就给大家种草各种肤质适用的防晒霜！从平价到大牌全都有，真正晒不黑的防晒都有哪些。

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