|
北京正规扁平疣医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/210314/8744638.html 晒晒太阳补钙更健康？ 有些家长认为晒太阳可以促进人体合成维生素D，从而促进钙的吸收，所以趁着夏日正好，没事就带孩子遛弯晒太阳。 愿望挺美好，但行为不推荐。一是因为效果不如直接吃维生素D补充剂，二是孩子皮肤娇嫩，一个没晒好，就可能出现—— 出门前 出门后 有些家长可能觉得晒黑一点没关系，看起来还很健康。但防晒不止是防晒黑，更重要的是防止皮肤老化、病变。如果在儿童时期被晒伤，长大后患皮肤癌（如黑色素瘤）的风险有可能会加倍。 所以，为了保护宝宝娇嫩的皮肤，防晒工作要做好。 硬防晒 硬防晒就是采取遮盖的方法进行防晒，最出名的当属青岛大妈的脸基尼。当然，宝宝的硬防晒不用这么夸张，做到这几点就好。 ?戴帽子：选择能遮住脸部、耳朵以及脖颈后的宽檐遮阳帽。 ?戴太阳镜：镜片遮光率越高，对光线的阻隔效果越好，所以要尽量挑选能够完全遮UVA和UVB（紫外线的两种穿透力很强的波长）的镜片。 ?穿长衣长裤或防晒衣：可以给宝宝穿上轻薄的长袖衣服和长裤，有防晒衣更好。选防晒衣时看UPF值（紫外线防护系数），UPF至少要大于40。 ↓↓↓↓↓↓ 而6个月以下的婴儿，应该尽量避免阳光直射，在早上10点到下午4点之间最好不要出门。如果必须外出，选阴凉的地方走，用婴儿车上的遮阳棚给孩子遮阳。 上面说的这些硬防晒法方便、省事、更安全，但有一个缺点——阻挡不了地面、镜面等反射的紫外线。 这时宝妈就可以给宝宝使用—— 软防晒 软防晒就是我们常说的涂抹防晒霜、防晒喷雾等，它是为了弥补硬防晒的不足，让防晒更全面。 现在很多宝妈都知道，当宝宝6个月以后就可以使用防晒霜了。 不过，前段时间#防晒霜或含有害成分#的热搜，让不少宝妈谈防晒霜而色变，不敢给孩子使用防晒霜。 于是小编特地去查了一下，发现很多相关报道中忽略了一点——最大剂量使用。 简单说，就是这次研究中的受试者，每天都是按照最大剂量的防晒霜进行涂抹的，算下来一天大概要涂g的防晒霜。 这个量明显不适用于日常生活，此外，这次实验的人数、种族都有限，其研究结果不能指导日常生活中的防晒产品使用。 而使用防晒霜可以减少皮肤癌的发病风险，利远大于弊，所以该用还是得用。 选好防晒霜也要用对才有效 ?在给孩子使用防晒霜之前一定要测试孩子皮肤的耐受程度。在孩子手腕内侧一小块皮肤上涂抹一点防晒霜，观察是否有异常反应。 ?出门前30分钟涂抹防晒霜以便成膜。 ?每两小时需要及时补涂。 ?宝宝游泳后、出汗后需要重新涂抹。 ?阴天也要防晒。 ?一般宝宝使用的防晒霜用温水清洗即可。 不要小瞧紫外线！不要小瞧紫外线！不要小瞧紫外线！重要的话说三遍。 儿童防晒霜的测评 最后给各位爸妈送上一份由“不安分”的实验室检测工程师组成，多次接受CCTV等媒体采访的“老爸测评”，凭借多年在检测机构的工作经验，测评了17款儿童防晒霜的优劣。 最后，他们得出了这样一份榜单。 ↓↓↓ 1、ANESSAbabycaresunscreenSPF34PA+++（安耐晒倍呵防晒乳）（推荐） 优点：蓝瓶是专为儿童设计的，适合敏感肌肤。纯物理防晒，防晒剂是氧化锌和二氧化钛。此外还使用了甘油、透明质酸钠保湿，角鲨烷抗氧化，同时添加了具有消炎镇静作用的甘草酸二钾和黄芩，适合过敏性性皮肤，可有效预防日照引起的敏感发炎现象。 2、TruKidEczemaDailySunscreen，SPF30（推荐） 优点：纯物理防晒，20%的氧化锌作为防晒剂。敏感肌也适用。防晒霜的配方里添加了大量的植物提取物，有强大的保湿功效。 小缺点是：防晒霜里没有添加任何的香精香料，有一点点原料味，并不难闻。 3、TruKidSunnyDaysSportSunscreen,SPF30+，verywaterresistant（推荐） 优点：纯物理防晒，20%的氧化锌作为防晒剂。这是运动款，有优越抗水性，清洁时，需用卸妆油。 小缺点是：防晒霜里没有添加任何的香精香料，有一点点原料味，并不难闻。 4、PigeonUVBabyMilkWaterproofSPF50+PA++++（贝亲）（推荐） 优点：纯物理防晒，成分安全。还添加了透明质酸钠保湿，生育酚抗氧化。 5、和光堂防晒spf35pa+++（推荐） 优点：纯物理防晒，氧化锌。添加了棉子糖、神将酰胺3、银耳多醣体等保湿剂，角鲨烷作为保湿和抗氧化剂，并添加了甘草酸二钾这种舒敏消炎的成分。 6、NeutrogenapurefreebabysunscreenbroadspectrumSPF50（良好） 优点：纯物理防晒，成分安全，没有发现高风险化学物质。 缺点：肤感太差了，很难涂开。而且泛白，搓泥，不适合干性皮肤，味道也不好闻。 7、ThinkbabybodyfacesunscreenSPF30（良好） 优点：成分非常好，无安全风险物质。 小缺点：包装设计使得使用感受不太好，有点不好闻的味道，性价比不高。 8、MAMAKIDSSPF23PA++（一般） 优点：肤感好，温和易吸收。 缺点：成分中只含有奥克立林这一种防晒剂。防晒霜防护UVA的能力一般，在75%左右。符合标签标示PA++。 9、新碧儿童户外防晒乳液（不推荐） 缺点：含有高风险物质甲基异噻唑啉酮（防腐剂）。含有孕妇慎用成分甲氧基肉桂酸乙基己酯（防晒剂）。 10、SunBearsCoolSPF50+PA+++（不推荐） 缺点：含有尼泊金酯类防腐剂，羟苯甲酯，羟苯丙酯。含有孕妇慎用成分甲氧基肉桂酸乙基己酯（防晒剂），含有不明成分的香精香料。 11、Coppertonesunscreenwaterbabieslotionspray（水宝宝）（不推荐） 缺点：含有尼泊金酯类防腐剂，羟苯甲酯，羟苯丙酯。含有孕妇慎用成分水杨酸辛酯（防晒剂）。含奥克立林（防晒剂），暴露在阳光下会释放氧自由基，能加速皮肤老化，需搭配抗氧化剂使用。含有不明成分的香精香料。 12、BananaBoatbabyveryhighprotectionrollonsunscreenSPF50+（香蕉船）（不推荐） 缺点：含有高风险物质4-甲基苄亚基樟脑（化学防晒剂）。含尼泊金酯类防腐剂。含奥克立林（防晒剂），暴露在阳光下会释放氧自由基，能加速皮肤老化，需搭配抗氧化剂使用。 13、BananaBoatkidsveryhighprotectionrollonsunscreenSPF50+（香蕉船）（不推荐） 缺点：含有高风险物质4-甲基苄亚基樟脑（化学防晒剂）。含尼泊金酯类防腐剂。含奥克立林（防晒剂），暴露在阳光下会释放氧自由基，能加速皮肤老化，需搭配抗氧化剂使用。 14、Babyganicsmineral-basedsunscreenbroadspectrumSPF50+（宝宝甘尼克）（不推荐） 缺点：含有孕妇慎用成分水杨酸辛酯（防晒剂），丁基辛醇水杨酸酯。 成分中聚甘油-2硬脂酸酯，甘油硬脂酸酯，鲸蜡醇，硬脂醇，聚羟基硬脂酸有致痘风险，需注意。另外，这款防晒霜只有65%的防晒能力。 15、恩姆花园金盏花隔离防护乳（不推荐） 缺点：含孕妇慎用成分甲氧基肉桂酸乙基己酯（防晒剂）。这款中英文标签的成分不同，很奇怪。防紫外线能力很差，不到50%。 16、SunDanceKidsUltraSensitiveSonnencremeSPF50+（SunDance宝宝超级敏感肌专用防水防晒乳高度防晒霜）（不推荐） 缺点：含有孕妇慎用成分水杨酸辛酯（防晒剂）。含奥克立林（防晒剂），暴露在阳光下会释放氧自由基，能加速皮肤老化，需搭配抗氧化剂使用。 17、iPPSONNENSCHUTZULTRA-AENSITIV30（Hipp喜宝Sonnenschutzbaby防晒霜）（不推荐） 缺点：含有孕妇慎用成分水杨酸辛酯（防晒剂） 最后有必要补充一句：防晒霜品牌实在太多，难以囊括，这份不带私心的榜单仅供参考。 只要是符合标准，成分安全的防晒霜都是可以使用，若是担心孩子过敏，团长建议无论使用哪一款防晒霜，都在大规模使用前，提前1—2天在孩子手臂等位置稍微涂抹一下，看看孩子反应。 做好防晒，保护宝宝的颜值。 希望夏天过后，每位宝宝都可以骄傲地说： 本文部分图文来源于网络如有侵权请联系删除 RECOMMEND推荐阅读5月大的小孩呼吸困难！毁掉宝宝小脸的这个病你了解多少？ 宝宝夏季黑名单用品来了，今晚开始扔扔扔 各位宝爸宝妈 你还知道什么正确有效防晒方法吗吗？ 点击文末右下角在看并在留言处评论 与我们一起交流 评论第一位 将赠送宜家调料罐一组 评论第六位 将赠送我院吉祥物KIKI套装 (后台可见精选后公布） 宝宝生长发育中的常见疾病 日常护理 饮食营养等问题 在这里都能找到靠谱的答案！ 医院
|
