温度一天比一天高，各位颜究生的防晒工作应该都安排起来了吧？

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千万别和我说什么口罩一戴谁也不爱，紫外线可比你想象中霸道多了，口罩虽然能挡住嘴巴和鼻子，但挡不住额头和眼周，一旦被紫外线盯上后果不堪设想。

倒也不是艾派德危言耸听，毕竟我们的皮肤和紫外线向来不对头，肌肤长期暴露在紫外线中不仅会让皮肤变黑，还会加速自由基的产生、加剧肌肤老化，说简单点防晒和肌肤老化是直接挂钩的，这也是为什么护肤界会流传出“养儿不防老，防晒才防老”这样的至理名言。

说到这里各位颜究生多少应该有点紧迫感了吧？那下面艾派德再具体说说防晒在护肤中有哪些作用吧。

防晒在护肤中的重要性

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众所周知，防晒防的其实就是紫外线，而紫外线根据波长又分为四种：长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）、短波紫外线（UVC）和真空紫外线（UVD）。其中UVD波长最短只在真空出没，UVC也很弱小刚到达臭氧层就被无情吸收掉了，但你们别以为紫外线就这点儿能耐，最后留下的UVA和UVB才是真正的王者。

可怕的UVA和UVB

UVA作为大哥，实力最强，能够穿透表皮进入真皮层使肌肤产生大量自由基，自由基大家都很熟悉了，它的存在就是颗定时炸弹，会破坏我们体内的弹性纤维和胶原蛋白纤维，加速肌肤老化，让你20岁变40岁不是梦??。

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UVB虽然只有少量可以到达真皮层，但长时间照射在表皮上也足以让你的皮肤红肿乃至脱皮，于是乎，这俩兄弟一个“主内”一个“主外”联手出击，成为了皮肤衰老的重要帮凶！

听到这里，是不是油然而生出一种每天都处在危险里的不安感？想要立马用防晒把自己包裹起来？

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艾派德想说的是，紫外线中的UVB倒还好，只在体感太阳很大的时候比较强烈，但是UVA不论春秋冬夏始终存在于我们的身边！而且可以穿透玻璃，这就是为啥开车的话，不遮挡不防护，也会晒黑。所以防晒这件事绝对不是剃头挑子一头热，想起来就用想不起来就无视的事情，想拥有好肌肤，防晒的作用比其他护肤品有过之而无不及。

毕竟我们平时用的精华面膜通常是在皮肤已经受到刺激甚至损害后做的挽救措施，而防晒不同，它能做的是阻挡紫外线攻击，从根本上切断外来刺激，保护你的皮肤处在舒适圈不被打扰，所以“防晒是护肤的最后一步”这句话不只是说说而已，那是前人留下的血的教训！

防晒怎么对付紫外线呢？

一般来说，防晒要想做到防晒目的，主要靠物理防晒剂和化学防晒剂两类成分。

物理防晒剂的成员不多，常见的就是二氧化钛和氧化锌，这俩直男同胞说话办事从来不会拐弯抹角，它们严防死守覆盖在肌肤表面，然后把想要入侵肌肤内部的紫外线一一反射出去，原理和镜子反射光线差不多，过程简单粗暴不会对皮肤造成负担，但因为这类成分的颗粒比较大，所以贴在皮肤上还是会造成一定负担，出现泛白、闷痘的情况。

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而化学防晒剂走的是迂回路线，秉持着来的都是客走过路过别错过的人生信条，先把紫外线吸收进来，然后将其策反，愿意留下的就被吸收掉，不愿意留下的就哪儿来的回哪儿去，手段可谓十分狡猾了??。

不过啊人无完人，虽然化学防晒剂不会扒在你脸上影响肤感，但常见的几种化学防晒剂还是会对皮肤造成一定的刺激性。

·奥克立林——增加皮肤光敏性

·阿伏苯宗——光稳定性不强、易受外界影响

既然物防和化防各有利弊，我们该怎么衡量呢？其实说来也简单，既然都不完美那不如就通力合作，将物防和化防同时运用在防晒中，既能保证肤感兼顾温和性，还能大大提高防晒力，所以日常选择防晒时，我们可以多留心成分是否是物化结合型防晒~（我可真是个小天才）。

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不过嘞，虽然物化结合的形式可以大大提高防晒力，但防晒的作用效果还受制于作用时长的影响，通常来说防晒包装上的SPF和PA分别对应其抵御UVB和UVA的时长，数字越大作用时间越长，防晒效果也就越好。

看到这里可能有人已经默默开始打小算盘，决定只买高倍防晒就万事大吉了？哎...还是太年轻。

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防晒受防晒力影响是客观事实，但你也不能忽略细节啊，天热出汗、衣服的摩擦、手和脸的接触都会无形中消耗脸上的防晒、削弱防晒力，所以为了保证一整天的需求量，很多防晒每隔2~3个小时就需要补涂，不然你以为明星一年用掉几十只防晒是用来画画的嘛？就是因为在不停补涂呀！

我们需要什么样的防晒？

对于我们这些平平无奇的社畜来说，防晒需求其实很简单。首先防晒力要足够高，高倍防晒可以更好的抵御紫外线让我们的肌肤免收侵害，然后是肤感要清爽，但凡是对自己颜值有点要求的人，我想都不会让自己满脸油光出去见人吧？所以清爽不油腻这个条件基本已经是刚需了。

最后，根据防晒的防晒时长力度，记得及时补涂。虽然说我们每天除了早晚通勤，大部分时间都待在屋子里，看似好像不需要太在乎防晒时长的问题，但别忘了紫外线可以穿过玻璃和轻薄的衣服，除非你躲到地下室（那也太惨了）否则你依然少不了要和紫外线面对面battle，所以很多时候即使不出门，可能也要定时补涂防晒。

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知识点总结完，可能已经有不少懒癌患者在心里打退堂鼓了

“防晒这么麻烦，我还是选择敷面膜吧”

“两小时就要补涂？那化妆了怎么办？”

“涂个防晒比喝水都勤快，弃坑”

别别别，大家先冷静一下，艾派德以前也和你们一样，很反感涂防晒，尤其是在办公室拿出防晒对镜补涂，妆花了一脸的时候，同事那看奇葩的眼神我至今难忘??，后来在不断踩雷不断怀疑人生之中，总算功夫不负有心人，让我给挖到了自然堂烈日防晒乳——不用补涂的防晒！，它的优势在于长效持久的防晒力和清爽温和肤感俱佳，且能保证12小时防水防汗无需补涂，每一个设计都精准踩点??

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-自然堂烈日防晒乳-

它的防晒力到底如何优秀？

艾派德在挑选防晒时发现，市面上很多防晒虽然对UVB的防护可以达到SPF50+，但在波长UVA区域时，防护效果会呈断崖式下降，难达到PA++++。

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而自然堂烈日防晒乳通过采用黑科技——Anti-UV续航科技，利用物化结合的形式，保证了防晒能够无死角应对各种波长的UV，不管是因为天热出汗还是在水中游泳，它都能严防死守保护肌肤不受紫外线影响，真正做到12小时防水防汗防晒。

而超强持久力带来的便利就不用我多说了吧，日常通勤也好外出游玩也罢，只要出门前擦一次防晒，之后都不用担心会被晒黑晒伤，省去了补涂的烦恼还不用担心花妆，简直就是为我这样的懒癌患者量身定制的！

高倍防晒=油腻？

并不是！传统的防晒剂像二氧化钛、奥克立林、阿伏苯宗，确实会出现假白油腻、刺激皮肤的缺点。

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但自然堂烈日防晒乳很聪明，它为了避开雷区先是搬来了欧美大牌的常驻嘉宾TinosorbS和TinosorbM俩兄弟帮忙，它们的优势在于分子量大不易渗透，在确保防晒力的同时能极大程度上减少成分对肌肤的刺激性。然后又去日本找来了mini版二氧化钛——扁平化纳米级防晒粉体，利用它极高的透明性和良好的折射力，保证了清爽不假白的肤感，三位大佬代替传统防晒剂，让我们头疼的问题迎刃而解！麻麻再也不用担心我油光满面啦~

是否可以做到预防光老化？

是的，除了前面提到的几大神仙成分，自然堂烈日防晒乳还喜提喜马拉雅植物CP：喜马拉雅沙棘和高山密蒙花。

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喜马拉雅沙棘中包含多种不饱和脂肪酸、维生素C、维生素E，可以扮演清道夫的角色，进入肌底捕捉自由基阻止它们为所欲为破坏健康细胞，对抗光老化。

高山密蒙花是一种高山植物，常年经受紫外线照射已经把里面的门道摸得门儿清，不仅可以对抗紫外线照射，还可以对抗生活蓝光对皮肤造成的有害影响，对热爱网上冲浪的颜究生简直是亲妈一样的存在！两者一攻一守，立马把你的肌肤安排的明明白白~

真人实测

干货说完接下来咱们再康康它的具体表现。

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自然堂烈日防晒乳的质地属于水润挂，挤在手上流动性很强，摄像小哥还来不及按下快门它就已经忍不住要流下来了，延展性也不错，一点点用量就能铺满整个手背，而且成膜速度快，即便是着急出门也不会花费太多时间在它身上~

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艾派德还特意请来爱出油的小助理试用，从对比图来看防晒乳上脸之后并不会假面油腻，反而和皮肤融合的很好，就像是款保湿型乳液一样自然无负担，重点是后续立马跟妆也不会搓泥！小助理用完立马就被种草了！

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用水分测试仪检测水油值，发现它的保湿力和控油能力也超级nice！可以同时满足干皮和油皮的需求~

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担心油腻的颜究生看到这里应该放下颗心了吧，即便是用吸油纸按压手背上也没有多余的油分，摆脱油光满面就在一瞬间~

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用喷壶轻喷手背模拟出汗，水珠越多越均匀证明防水性越好，可以看到擦了自然堂烈日防晒乳的手背布满密密麻麻的小水珠，说明防水性的确如前面所说十分优秀！

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最后要说的也是大家最期待的，艾派德用紫外线检测仪做裁判，对比了户外紫外线强度和涂抹防晒乳后的紫外线强度，从即时效果来看，紫外线强度从μW/cm2直接降到22μW/cm2，足以见得其防晒力究竟有多么优秀~

相隔6小时后，艾派德又去检测了一遍，紫外线强度依然被牢牢牵制，持久度可见一斑，果然防水防汗无需补涂真的不是说说而已呀~（突然而来的安全感是怎么回事？）

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不过话说回来，它不仅各方面条件拔群，性价比也是数一数二的高，出头的价格对于学生党来说也能轻松入手，而且艾派德发现它最近还有优惠活动，原价元的防晒套装现在只要元就能带回家，套装内包括两瓶正装自然堂烈日防晒乳和一个便携装的共75ml，还有三片自然堂烟酰胺安瓶面膜，简直稳赚不亏！链接已经帮你们搬运过来啦，想get同款的颜究生直接戳链接就ok~

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好啦~今天的艾派德小课堂到此结束，总而言之一句话，防晒非常重要，想美丽就得先防晒！如果大家对防晒还有哪些疑问，就来评论区找我吧~

*battle：斗争；CP：搭档；nice：很好；get：得到；ok：可以

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